Debe ser que no conoces Adwaita, Morewaita o Arc. Aunque las aplicaciones QT son generalmente más potentes las basadas en GTK4 usando libadwaita son la fruta leche.
Uso GNOME 44 y uso Adwaita Dark, adw3 para las aplicaciones GTK+ que no son libadwaita y Kvantum con ad3 para las aplicaciones QT y tanto las aplicaciones QT como las GTK+ se ven exactamente iguales(GitHub - lassekongo83/adw-gtk3: The theme from libadwaita ported to GTK-3) y puedes cambiar la interfaz de la tira de aplicaciones que no usan los toolkits nativos como Steam, VSCode, Discord, etc y todo completamente consistente e integrado en el sistema. Ninguna aplicación parece ser antigua. te recomiendo que búsques nuevas aplicaciones en Flathub(Home | Flathub) aunque no soy muy partidario de los paquetes Flatpak ya que poco a poco se ha ido convirtiendo en el estándar de la paquetería autocontenida y puede instalarse todo mediante un click usando la tienda de aplicaciones de GNOME o la alternativa que uses(Discover en el caso de Plasma y Pamac para los sistemas basados en Arch)
Que algo no te guste es lícito pero afirmar que algo es malo o feo basándote en nada es erróneo y denota una carencia de gusto impresionante por tu parte.
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