Tengo el COLESTEROL alto

Andar, andar y andar. Esa es la mejor medicina contra el colesterol.

Yo tengo hipertensión, tengo recetadas las pastillitas, que por supuesto no me tomo. También se baja andando.


Que baja la tension?

dormir bien
ejercicio
sol
no tomar fructosa
vitamina D
 
Antes de tomar estatinas, prueba a tomar algo de lavadura de arroz rojo, funcionan como las estatinas y es natural y te ayudara a bajar el colesterol. Lo puedes encontrar en herbolarios o tiendas de musculacion

Eso es lo que llaman Monacolina, no?

 
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