Estoy puñetero rellenito y no adelgazo ni para atrás (Actualizado) ¡¡¡Gracias Burbuja.info!!!
- Autor del tema Korgan
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dischcatfish
Sinŭiju citizen
Error. Lo que estás diciendo es una BARBARIDAD, que produce los efectos contrarios a lo que se pretente.
Para acelerar el metabolismo, ayuno intermitente.
Funci-vago
No es magia, son tus impuestos
Funci-vago
No es magia, son tus impuestos
Enhorabuena, llevas buen ritmo, no te obsesiones con perder peso rápido. Llega un punto en que simplemente cuesta y la barriga te va a costar la de dios es cristo.
Lo que tienes que crear son hábitos saludables, que lo que comas de normal sea lo que gastes de normal, y que el cuerpo no te pida comer porcadas. Con eso y hacer algo más de ejercicio para ir quemando lo que te sobra irás bajando.
Tu objetivo deberían ser los 70 kilos y no bajar de ahí, sino intentar cambiar grasuza por músculo. Cuando te acerques al peso que quieres, ve quitando cardio y haz más musculación.
Yo estaba en 82 kilos en noviembre (mido 1,75 y llevaba dos o tres años lechonaco) y ahora he bajado a 72, y comiendo lo que me ha salido de las narices. Aun con todo sigo conservando barriga. He pasado de cansarme subiendo escaleras a subirme tres miles. Y porque soy un puñetero vago con la cocina y como cosa, sino podria ponerme rocoso.
sikBCN
Madmaxista
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Eso se soluciona en Turquía rápidamente
Salteador de Caminos
Nos maldijeron. malo, nos llamaron
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Tienes las neuronas justas para no cagarte encima, echarle tres cucharadas pequeñas a un litro de agua es como no echarle nada
Hippiedeplaya
Será en Octubre
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Se te nota que tienes aversión a las pesas y al ejercicio de fuerza en general.
Salteador de Caminos
Nos maldijeron. malo, nos llamaron
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Típico majadero extremista que no sabe ni hacer la O con un canuto. Al ignore por tontin.
edit: es broma, voy a seguir disfrutando de tu estultoidad
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Blasepi
Nos comen por los pies
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¿Lo dices en serio?
Espero que no, aunque a juzgar por la forma de contestar a Todos, puede que el problenm lo tengas Tú.
Destilas amargura por cada poro de tu piel ¿sebosa?.
A ver si resulta que eres un rellenito seboso resentido y encima semianalfabeto al que le vienen grande algunos textos.
Si me equivoco, mil disculpas. Si estoy en lo cierto, lo siento aún más (por Tí, claro).
Léete y corrígete, anda, que no haces más que molestar a los demás con tus respuestas y no aportas Nada.
Espero que no, aunque a juzgar por la forma de contestar a Todos, puede que el problenm lo tengas Tú.
Destilas amargura por cada poro de tu piel ¿sebosa?.
A ver si resulta que eres un rellenito seboso resentido y encima semianalfabeto al que le vienen grande algunos textos.
Si me equivoco, mil disculpas. Si estoy en lo cierto, lo siento aún más (por Tí, claro).
Léete y corrígete, anda, que no haces más que molestar a los demás con tus respuestas y no aportas Nada.
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Monociclo de testosterona para ganar músculo (con gimnasio y dieta)
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