Al parecer sigue haciendo efecto varias horas mucho después del subidón. Lo correcto en éstos casos es lo que habéis comentado tú y Talibán. Tomar por la mañana hasta una hora y punto.
Ahora me he despertado de la siesta, típica hora de café orate, pero no voy a tomar nada, solamente descafeinao.
El descafeinao que yo tomo te hace ir al baño; que pa mi es uno de los grandes beneficios del café.
Dormir bien y seguido no es negociable. Lo he visto cuando me he machacado en el gym. Mi cuerpo necesita el mayor número de horas de sueño profundo posible y el café me está quitando eso.
