elquetraelashostias
Madmaxista
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Adoquin, infórmate un poquito y pruébalo, en principio un ayuno de un día a líquidos no debería ser peligroso. El cuerpo está preparado para la carencia alimenticia, así como para los excesos, siempre que sea con carácter breve.
Yo lo hice porque tenía problemas de ansiedad que me causaban dolores de cabeza, y mala digestión básicamente..., y mi experiencia es que el primer ayuno no lo pasé mal, es más, no pasé ni hambre casi, sólo al principio.
Eso sí, tuve un dolor de cabeza terrible que me dejó sin apenas dormir esa noche.
Por lo demás, ojos gente de izquierdas, algo de mal aliento, y poca hambre incluso al día siguiente.
Y aunque parezca mentira, al salir del ayuno volví a escuchar mis tripas sonar, cosa que hacia tiempo que no me pasaba, señal que mi cuerpo no funcionaba bien.
Yo lo hice porque tenía problemas de ansiedad que me causaban dolores de cabeza, y mala digestión básicamente..., y mi experiencia es que el primer ayuno no lo pasé mal, es más, no pasé ni hambre casi, sólo al principio.
Eso sí, tuve un dolor de cabeza terrible que me dejó sin apenas dormir esa noche.
Por lo demás, ojos gente de izquierdas, algo de mal aliento, y poca hambre incluso al día siguiente.
Y aunque parezca mentira, al salir del ayuno volví a escuchar mis tripas sonar, cosa que hacia tiempo que no me pasaba, señal que mi cuerpo no funcionaba bien.
