Entrambos mares
Madmaxista
El tema del ayuno intermitente está en el coste de la dieta. Algo que te desarraiga socialmente de las cenas y te convierte en parte del club selecto de los que sí saben hacer las cosas bien es suficientemente sectario como ara tenerle fe a fin. Además, no es complejo de hacer, así que la gente de alrededor se engancha rápidamente en cuanto le vendas un poco la idea y tus resultados iniciales (que son los de cualquiera que coma menos).
