Fabs
Madmaxista
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Cada vez es más difícil encontrar en los supermercados comida sin aditivos, azúcares añadidos o edulcorantes, mientras, esos mismos productos cargados de tóxicos se anuncian como alternativas saludables para colmo del cinismo. Intentar comprar sano descarta automáticamente más del 80% de la oferta del supermercado. Para alborozo de la Big Pharma la plaga de enfermedades crónicas asociadas a una mala alimentación no ceja de extenderse como una plaga. El cáncer se alimenta de azúcar.
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¿Qué hemos conseguido tras cuatro décadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar más rellenitos y más enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto álgido en nuestra sociedad y las enfermedades degenerativas como la diabetes, el alzhéimer, la artritis, la fibromialgia o el asma han llegado a proporciones epidémicas. El enfoque bajo en grasas para mejorar la salud ha sido un rotundo fracaso.
Cada vez más investigaciones demuestran que una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas saludables puede equilibrar el azúcar en la sangre, estabilizar los niveles de colesterol, reducir la presión arterial, eliminar el exceso de grasa corporal, incrementar los niveles de energía, equilibrar las hormonas, fortalecer el corazón, mejorar la microbiota intestinal, aumentar la inmunidad y mucho más.
Bruce Fife, autor de numerosas obras pioneras sobre los beneficios de las grasas saludables, denuncia, una vez más, cómo la industria del azúcar ha influenciado a la ciencia y a la opinión pública para demonizar a estos nutrientes esenciales.
Descubre con este libro por qué las grasas son un alimento saludable y cómo pueden ayudarte a llevar una vida más sana.
Aún recuerdo allá en los 80 lo machacones que eran en la escuela con la pirámide nutricional (y el sistema solar)... en la base todo harinas, cereales e hidratos y en la punta, como algo excepcional y a evitar, las carnes y grasa. Toda una labor de empozoñamiento masivo llegado allende los mares desde los más altos "expertos" de USA, los del Moon Fake y la NASA, los de las banderillas, los mismos de siempre, los del padre de la mentira y el asesinato.
La grasa cura. El azúcar mata: Causa y cura de la enfermedad cardiovascular, la diabetes, la obesidad y otros trastornos metabólicos | Dr. Bruce Fife | download
La grasa cura. El azúcar mata: Causa y cura de la enfermedad cardiovascular, la diabetes, la obesidad y otros trastornos metabólicos | Dr. Bruce Fife | download | Z-Library. Download books for free. Find books
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¿Qué hemos conseguido tras cuatro décadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar más rellenitos y más enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto álgido en nuestra sociedad y las enfermedades degenerativas como la diabetes, el alzhéimer, la artritis, la fibromialgia o el asma han llegado a proporciones epidémicas. El enfoque bajo en grasas para mejorar la salud ha sido un rotundo fracaso.
Cada vez más investigaciones demuestran que una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas saludables puede equilibrar el azúcar en la sangre, estabilizar los niveles de colesterol, reducir la presión arterial, eliminar el exceso de grasa corporal, incrementar los niveles de energía, equilibrar las hormonas, fortalecer el corazón, mejorar la microbiota intestinal, aumentar la inmunidad y mucho más.
Bruce Fife, autor de numerosas obras pioneras sobre los beneficios de las grasas saludables, denuncia, una vez más, cómo la industria del azúcar ha influenciado a la ciencia y a la opinión pública para demonizar a estos nutrientes esenciales.
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Aún recuerdo allá en los 80 lo machacones que eran en la escuela con la pirámide nutricional (y el sistema solar)... en la base todo harinas, cereales e hidratos y en la punta, como algo excepcional y a evitar, las carnes y grasa. Toda una labor de empozoñamiento masivo llegado allende los mares desde los más altos "expertos" de USA, los del Moon Fake y la NASA, los de las banderillas, los mismos de siempre, los del padre de la mentira y el asesinato.
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