Que carbohidratos tomais en el desayuno?

Paleodieta

Madmaxista
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Hoy me he preparado lo que será el mayor aporte de carbohidratos de el desayuno de esta semana. Consiste en:

2 tipos de nabo y cherevía. En mi opinion los carbohidratos deberian provenir de tuberculos poco feculentos.

¿Que carbohidratos desayunais vosotros?
 

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Carbohidratos tipo almidón, resistentes a la digestión. Y no es un pareado eh?
 
Hoy me he preparado lo que será el mayor aporte de carbohidratos de el desayuno de esta semana. Consiste en:

2 tipos de nabo y cherevía. En mi opinion los carbohidratos deberian provenir de tuberculos poco feculentos.

¿Que carbohidratos desayunais vosotros?

pero, así, en crudo, lo cocinas, se lo echas a la leche en un bol????
yo también soy de los de avena con leche y tal.
 
yo bajo a la mina, pico un rato y respiro los aromas que manan. Con eso disfruto de un desayuno tal y como nuestros antepasados. Sí, eso hago.
 
salvado de avena. de hecho no como otro cereal. Todo lo demas verduras, fruta, carne y pescado, y algun fruto seco. 0 de otros cereales, pan, azucares salsas etc. Y lacteos solo destanados sin azucarar.
 
Eso evidentemenre lo hago hervido a baja temperatura. Parece que todos desayunais cereales no?
 
¿en serio que desayunas eso? WTF...

¿En serio que os gusta la avena?
 
¿Soy el unico que desayuna pan o qué?

Tostadas con aceite y un café con leche, desayuno estandar.
 
Un zumo de naranja natural, dos piezas de fruta y dos yogures.

Me sienta bien, y a las 10:30 almuerzo suave. Tostada con jamon y aceite y un café solo.
 
hidratos?

Fresas o Kiwi y un pequeño vaso de avena con eco.
 
Magdalenas con pepitas de chocolate cubiertas de azúcar
 
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