Vereis, llevo media vida (14-19 años) siendo consumidor de alcohol esporadico. No es que sea un alcoholico perdido o todo los dias de esos años, pero llevo un par de años en los que es cierto que consumo la mitad de los dias de la semana 1 litro de cerveza incluso algun dia puedo llegar a 2.
Realmente no acabo mal porque lo tomo dilatadamente, las ingestas no son nada ansiosas. Me tomo un par de cañas y por la noche lo mismo.
Aunque podais ya estar creyendo que vaya un tio que no se cuida os equivocais, hago deporte tambien esporadicamente, spinning incluso en una buena bici que tengo en casa y para nada estoy muy rellenito (un poco pasadito si, pero un poco nada mas). Incluso voy al campo a andar a veces.
No me alimento mal , no sigo una dieta tampoco y esporadicamente le doy a la comida sarama pero ese es otro tema, solo os doy datos.
El caso es que pienso que ya me estoy pasando un poco con la bebida, aparte de que he tenido problemas laborales y pienso que no debiera beber de la manera que lo hago.
Os sorprendereis de que alguien abra un hilo así lo sé, pero vuestra sorpresa es porque sé que muchos de vosotros teneis la misma incidencia o parecida con alguna otra cosa y no la habeis atajado.
Por eso pido la ayuda del comodin al publico del foro y apelo a su sabiduria. ¿Habeis superado alguna fase asi en vuestra experiencia?
¿Que actividades o que recomendais que a vosotros os sirvio?. Gracias.
Realmente no acabo mal porque lo tomo dilatadamente, las ingestas no son nada ansiosas. Me tomo un par de cañas y por la noche lo mismo.
Aunque podais ya estar creyendo que vaya un tio que no se cuida os equivocais, hago deporte tambien esporadicamente, spinning incluso en una buena bici que tengo en casa y para nada estoy muy rellenito (un poco pasadito si, pero un poco nada mas). Incluso voy al campo a andar a veces.
No me alimento mal , no sigo una dieta tampoco y esporadicamente le doy a la comida sarama pero ese es otro tema, solo os doy datos.
El caso es que pienso que ya me estoy pasando un poco con la bebida, aparte de que he tenido problemas laborales y pienso que no debiera beber de la manera que lo hago.
Os sorprendereis de que alguien abra un hilo así lo sé, pero vuestra sorpresa es porque sé que muchos de vosotros teneis la misma incidencia o parecida con alguna otra cosa y no la habeis atajado.
Por eso pido la ayuda del comodin al publico del foro y apelo a su sabiduria. ¿Habeis superado alguna fase asi en vuestra experiencia?
¿Que actividades o que recomendais que a vosotros os sirvio?. Gracias.
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