MaGiVer
Negacionista
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Así es amegos, tenemos un nuevo "cambio físico" de jewtuber en ciernes.
Tras el fracaso del CETÁCEO DE MORDOR, otro de la chupipandi va a intentarlo.
En este caso el Xokas parte de una posición bastante ventajosa respecto a Jabba, y es que aún conserva forma humana. Derroida, estrogenizada y con ojo ciego de pera, pero humana, al fin y al cabo.
Eso implica que no tiene una relación de drogodependencia con la comida ni una sadomasoquista con la taza del váter, a diferencia de la otra criatura que solo se puede grabar con lentes de gran angular.
El preparador de LA MORSA resultó ser un vendehumos, veremos que tal que ha contratado el Xokas, aún es pronto para saberlo.
Si este infraser se ha motivado, hago un llamamiento a todos los rellenitoS y CUERPOESCOMBROS de burbuja para que se pongan las pilinguis pilas.
Independientemente de que DERROITIONMAN lo haga o no, miraos en el espejo y empezad ya. Sin excusas. Sin piedad. A MOVER puñeteroS HIERROS, GARRAFAS DE AGUA, SACOS DE ARENA, TU puñetero ojo ciego MONSTRUOSO, LO QUE HAGA FALTA.
HILOS DE INTERÉS PARA LOS DESECHOS HUMANOS QUE TENGAN LOS huevonES DE RESUCITAR:
*Tema mítico* : - Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad? (II)
Hilo de la calistenia
Ayuno intermitente y ayuno de 24hs
Fallos graves que veo desde ya:
-Ejercicios de grupo muscular aislado, cuando debería empezar por ejercicios compuestos que involucren varios grupos musculares grandes. Lo único que ha hecho de este tipo es flexiones desde rodilla y el jalón al pecho. Por otro lado, me gusta que le meta ejercicios de estabilidad.
Debería meter sentadillas y press militar/dominadas asistidas.
-El sueño. Si no duerme, no va a haber reparaciones ni adaptación muscular. La fatiga y los daños se acumularán hasta que haya una lesión. Es VITAL dormir bien, y si termina los directos a las 3, entonces tiene que dormir hasta las 11. O se reorganiza los horarios o está estropeado.
Act. 1
2 meses después:
Sinceramente, veo poco criticable. Tanto el preparador, como la rutina, como el Xokas cumplen con lo necesario. Muy interesante también el cambio mental del Xokas, esa disciplina es la que lo va a mantener en el camino, a diferencia del cetáceo tuerto.
Mis dies.
Act. 2
Tras cuatro meses, ya se empieza a ver un progreso significativo.
¡Que no decaiga!
Tras el fracaso del CETÁCEO DE MORDOR, otro de la chupipandi va a intentarlo.
https://www.burbuja.info/inmobiliar...nas-legendario-quiere-ponerse-fuerte.1886963/
En este caso el Xokas parte de una posición bastante ventajosa respecto a Jabba, y es que aún conserva forma humana. Derroida, estrogenizada y con ojo ciego de pera, pero humana, al fin y al cabo.
Eso implica que no tiene una relación de drogodependencia con la comida ni una sadomasoquista con la taza del váter, a diferencia de la otra criatura que solo se puede grabar con lentes de gran angular.
El preparador de LA MORSA resultó ser un vendehumos, veremos que tal que ha contratado el Xokas, aún es pronto para saberlo.
Si este infraser se ha motivado, hago un llamamiento a todos los rellenitoS y CUERPOESCOMBROS de burbuja para que se pongan las pilinguis pilas.
Independientemente de que DERROITIONMAN lo haga o no, miraos en el espejo y empezad ya. Sin excusas. Sin piedad. A MOVER puñeteroS HIERROS, GARRAFAS DE AGUA, SACOS DE ARENA, TU puñetero ojo ciego MONSTRUOSO, LO QUE HAGA FALTA.
HILOS DE INTERÉS PARA LOS DESECHOS HUMANOS QUE TENGAN LOS huevonES DE RESUCITAR:
*Tema mítico* : - Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad? (II)
Hilo de la calistenia
Ayuno intermitente y ayuno de 24hs
Fallos graves que veo desde ya:
-Ejercicios de grupo muscular aislado, cuando debería empezar por ejercicios compuestos que involucren varios grupos musculares grandes. Lo único que ha hecho de este tipo es flexiones desde rodilla y el jalón al pecho. Por otro lado, me gusta que le meta ejercicios de estabilidad.
Debería meter sentadillas y press militar/dominadas asistidas.
-El sueño. Si no duerme, no va a haber reparaciones ni adaptación muscular. La fatiga y los daños se acumularán hasta que haya una lesión. Es VITAL dormir bien, y si termina los directos a las 3, entonces tiene que dormir hasta las 11. O se reorganiza los horarios o está estropeado.
Act. 1
2 meses después:
Sinceramente, veo poco criticable. Tanto el preparador, como la rutina, como el Xokas cumplen con lo necesario. Muy interesante también el cambio mental del Xokas, esa disciplina es la que lo va a mantener en el camino, a diferencia del cetáceo tuerto.
Mis dies.
Act. 2
Tras cuatro meses, ya se empieza a ver un progreso significativo.
¡Que no decaiga!
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