El españolito medio desayuna fatal

aun peor, soy carpintero!! actividad fisica intensa

Catalinius dijo:

Esa morci es de Burgos?

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no se, es una foto ilustrativa de google, la de Burgos es mas subida de peso…
y la morcilla tambien

asiqué dijo:

no se, es una foto ilustrativa de google, la de Burgos es mas subida de peso…
y la morcilla tambien

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Tiene arroz como esa y es un manjar de dioses, juro.
Grosores en función de.....

era pa picarte un poco.

asiqué dijo:

aun peor, soy carpintero!! actividad fisica intensa

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Seguro que S. José desayunaba similar

A mí es que todo lo que no sea desayunar esto no me parece desayunar.







Cualquier cosa que sea menos que esto se considera ayuno. Mariquitas.

Tratante dijo:

Yo desde hace años desayuno fruta, normalmente un plátano y una naranja, regado con un café y a media mañana un par de mandarinas o una manzana y otro café..., no como más fruta ni bebo más café en lo que queda de día.

Tuve épocas, viviendo en el extranjero, que me metía unos desayunos del copón, con bemoles, carne, pan, bollería, zumos..., la verdad es que me hacían sentir pesado y somnoliento, prefiero algo de fruta espaciada durante la mañana y a correr.

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Pues a mí me pasa justo al revés. Con un desayuno inglés estoy de querida progenitora todo el día. Me como yo las 4 frutas que te comes tú y estoy todo el día reventao, hambriente y de mala ostra.

Cada persona funciona bien de una manera no obstante, me he dado cuenta con los años que el secreto es encontrar el hábito que mejor se adapte. Lo que a uno le va bien a otro le puede ir mal.

Yo por ejemplo necesito comer mucho y bastante sucio (tortillas, carne, mayonesa, bebidas azucaradas, etc) durante las primeras horas del día, cuando alguna temporada lo he hecho al revés me ha ido fatal a nivel de energía. Así como mucho más y estoy mucho mejor energéticamente y no engordo. Luego ya a partir de mediodía pues como a demanda y más sano.

Estoy seguro que tiene que ver con la genética y lo de los ritmos circadianos.

Cirujano de hierro dijo:

Ver archivo adjunto 1014058

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Es un crimen tomar eso con un caféconleche paco. La porra hay que meterla en una taza de chocolate caliente BIEN ESPESOTE.

QUIERO SABER QUÉ DESAYUNA @JoséBatallas

Pillo sitio .

Cirujano de hierro dijo:

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Café caliente en vaso en vez de taza para quemarse uno los dedos manda.

Profesor.Poopsnagle dijo:

Sí, dónde va a parar. Es mucho mejor desayunar baked beans de lata llena de conservantes y bacon.
La dieta mediterránea es malísima. Que me lo ha dicho uno en Burbuja.

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Si cambias el zumo por una naranja entera, es un desayuno de querida progenitora. Pero eso NO es lo que desayuna el español medio, que es leche con dulces procesados.

Yo tomo avena con leche o agua por la mañana antes de salir de casa, por no tomar bollería o harinas y por ser barato y rapido. No me va mucho pero bueno. Y un plátano y café o té.