Desmontan el mito de correr descalzo

No soy un experto en eso pero creo que lo que la motivación de estos estudios no es la salud de los corredores sino la venta de zapatillas: que quieren venderte zapatillas tradicionales con mucha suela y amortiguación, pues te dicen que es mejor correr pisando de talón y te sacan estudios diciendo que se lesionan menos los que caen de talón; que te quieren vender zapatillas ligeras y más duras, pues te dicen qque es mejor correr cayendo de metatarso y te sacan otros estudios diciendo que los que corren de puntera se lesionan menos. Y luego otra es lo de las plantillas ortopédicas o las zapatillas específicas por tipo de pisada (lo del pronador y el supinador), hay mucho negocio.

¿Corriendo pisando de tacón se pueden superar los 5 min el km?

Correr descalzo es tan sano q en cuanto el fulano de la edad de piedra pilló un retalillo del sobrante de hacerse el taparrabos, se hizo calzado.

Bienvenidos al hilo de la fascitis plantar

Ok, pero el que escribe el artículo es otro demorado, aunque no lo sepa (que es el peor tipo de retraso).

Tambien se puede correr en bolas para que te salgan jovenlandesatones en los bemoles colganderos de tanto que te van a rebotar.

Pero por qué corréis, ¿os persigue alguien?

No me pongo a correr ni que me paguen, eso no puede ser bueno, dando botes cargándose los huesos, ni hablar

Passenger dijo:

Correr descalzo es tan sano q en cuanto el fulano de la edad de piedra pilló un retalillo del sobrante de hacerse el taparrabos, se hizo calzado.

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Las tribus primitivas donde por motivos climáticos pueden ir en taparrabos o en pelotas directamente NO utilizan calzado... ni las antiguas ni las nuevas... cuántas tribus amazónicas has visto con calzado? y del desierto de kalahari? y Nueva Guinea? Los aborígenes australianos...? y ejércitos antiguos como el persa, babilonio, muchos griegos, mercenarios hispanos, celtas, etc. iban a la guerra DESCALZOS sin mucho problema... de hecho lo del calzado para clases populares "por gusto" es un invento relativamente moderno que poca gente se podía permitir hasta prácticamente tiempos industriales (los vikingos se ataban trapos a los pies para que no se les congelaran únicamente) y que si se usaban era exclusivamente por motivos climáticos para no congelarse los pies, con la honrada excepción de los legionarios romanos y sus sandalias, diseñadas para acelerar sus marchas por calzadas y demás... acabado el Imperio romano, volvieron a ser un lujo y cayeron en desuso entre las clases populares... no así, loh ricoh claro...

Pero claro, yendo descalzos desde niños el pie se moldeaba a tal efecto y sobretodo se formaba una COSTRA bien subida de peso de piel endurecida que protegía al pie de los guijarros y demás (cosas cortantes ya no evidentemente)... vamos, como los ahora antiestéticos CALLOS pero a lo bestia.... y de hecho hoy día algún keniano ha ganado carreras y maratones DESCALZO sin mucho problema... dado que está acostumbrado desde niño a eso. Costra y forma de la que carecemos hoy día el 99% de los aspañoles hoy día...

Lo que veo una soberana tontería es que se pretenda que la gente NORMAL que ha ido toda su vida calzado pretenda ir ahora descalzo o con calzado imitando esas cosas, porque o dedicas MESES a ADAPTARTE y HACER CALLO o las pasas PVTAS con los pies dolidos cuando no ensangretados... porque el 99% de la población occidental tenemos pies "delicados" que ante una simple rozadura porque el calzado no sea adecuado o una caminata tipo camino de Santiago sin entrenar o con calzado que roce las AMPOLLAS nos joroban cosa mala....

Así que yo lo veo como postureo puro y duro... si tienes pies de nenaza, usa calzado lo más cómodo y amortiguado posible, no hay más.... o haz CALLO primero.

Para poder correr descalzos, tienes que haber tenido a tus antepasados corriendo descalzos para hereder unos buenos pinreles y haber pisado descalzo por el campo desde que naces teniendo unos pies mas duros que un hobbit olimpico.


Pero ahora, cuando se lleva toda la vida con el pie calzado, ponerse a correr descalzo por que mola y se es muy hipster.... ya vereis que risas.

hemorroide dijo:

No soy un experto en eso pero creo que lo que la motivación de estos estudios no es la salud de los corredores sino la venta de zapatillas: que quieren venderte zapatillas tradicionales con mucha suela y amortiguación, pues te dicen que es mejor correr pisando de talón y te sacan estudios diciendo que se lesionan menos los que caen de talón; que te quieren vender zapatillas ligeras y más duras, pues te dicen qque es mejor correr cayendo de metatarso y te sacan otros estudios diciendo que los que corren de puntera se lesionan menos. Y luego otra es lo de las plantillas ortopédicas o las zapatillas específicas por tipo de pisada (lo del pronador y el supinador), hay mucho negocio.

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El running es de iluso. Es la mejor manera de jorobarse las articulaciones de las piernas y la espalda. En 20 años,esa época en el 2020 de la que yo le hablo de estultoes esperando a operarse para implantarse una prótesis de rodilla.