La obsolescencia programada llega a las zapatillas running
- Autor del tema Chapapote1
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Covid Bryant
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naiki está de bareta
lucky starr
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¿Y ponerles plantillas de gel?
Murray's
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La plantilla de gel solo sirve si la zapatilla aún está bien y asi dar sensación de amortiguación a la suela y / o obtener una pisada más cómoda, pero no soluciona si el dibujo de la suela está muy comido o gastado, ahi una plantilla no hace nada, tampoco si la malla está muy rota o hay rozaduras en el pie debido al desgaste interior , lo mejor es desechar esa zapatilla o usarla para fines de casa de bricolaje, jardín, huerto..el que tenga y sinó al reciclaje punto limpio ...
HaCHa
Rojo cabrón, en tu ojo ciego es leyenda
Lo mismo ayudaría si en vez de dejarte una fortuna en zapas te pasas a un deporte que no sea lo puñetero peor para tus articulaciones.
Ese que haces tiene demasiado impacto y arroja poquitos beneficios.
Ese que haces tiene demasiado impacto y arroja poquitos beneficios.
libertarioa
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lucky starr
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Lo decía para los que se quejaban del desgaste de la plantilla.
Murray's
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Si las de gel van bien pero son caras, si vas a tirar las zapatillas en breve no vale la pena , compras unas de los chinos para dar a esas zapatillas algo más de trote y ya está, si la zapatilla aún está bien si merece la pena las plantillas de gel
Chapapote1
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¡Si, claro!. También mejor quedarse en casa poniéndose tocinete y te ahorras el dinero. Desde el el bichito me cansé de ir al gimnasio. Ya estaba harto de ver siempre lo mismo y un montón de gente siempre. Salir de casa para meterse en otro antro lleno de gente sudada. Es mucho mejor para la mente hacer ejercicio al aire libre.
Correr es un complemento que hago tras hacer ejercicio en un parque de calistenia. No suelo hacer mucho más de 15 km semanales. La bici llega a ser un pozo sin fondo. Si te compras una barata, cada 2x3 tendrás que llevarla a ajustar. Que a las malas en running, unas zapas buenas y un chandal y no te hace falta más en un tiempo. Las bicis cada vez más caras. Hay bicis que son más caras que muchas motos de gran cilindrada. Es un burbuja y un pozo sin fondo. Además de más aburrido si vas solo. No puedes ir con música y te juegas tu integridad física si vas por carretera. Mención especial en invierno que oscurece muy pronto. La bici como tal lo veo complementario en caso de lesiones.
Me pensé volver al gimnasio, porque en mi zona va a abrir uno lowcost de 20€ mensuales. Pero lleva más de un año en obras y no termina de arrancar. Pero no me agrada la idea. En estos tiempos, vayas a la hora que vayas, va a ir un chorrón de gente.
Andar o marcha nórdica. En ambos casos, para quemar las mismas calorías que una hora de trotar y andar, necesito unas dos horas. Cosa que no todo el mundo tiene. Ni yo tampoco. Te jorobas menos, pero a no ser que seas un jubilado, llega a ser un ******.
Hit y demás. Ya lo hice en el pasado y es bastante lesivo, a no ser que lo hagas en un banco de abdominales y una bici estática.
Yo he comprado plantillas de ésas de 10€. Suelen ir bien, pero cuidado. A veces no casan bien en según qué zapatillas, porque ya estás modificando la pisada.
Si molesta en la planta de los pies, por ejemplo, todo eso lo puede mejorar. Pero si ya van bien, no metería nada. En estos casos, la plantilla va a juego con la media suela cloudfoam. Por lo que igual pierdes prestaciones al cambiar la plantilla en estos casos.
Por eso dicen que no merece tampoco cambiar la suela de la zapatilla si se rompe. La nueva no es la adaptada para la zapatilla y muchas veces ya n sirven las zapatillas para correr con ellas.
Correr es un complemento que hago tras hacer ejercicio en un parque de calistenia. No suelo hacer mucho más de 15 km semanales. La bici llega a ser un pozo sin fondo. Si te compras una barata, cada 2x3 tendrás que llevarla a ajustar. Que a las malas en running, unas zapas buenas y un chandal y no te hace falta más en un tiempo. Las bicis cada vez más caras. Hay bicis que son más caras que muchas motos de gran cilindrada. Es un burbuja y un pozo sin fondo. Además de más aburrido si vas solo. No puedes ir con música y te juegas tu integridad física si vas por carretera. Mención especial en invierno que oscurece muy pronto. La bici como tal lo veo complementario en caso de lesiones.
Me pensé volver al gimnasio, porque en mi zona va a abrir uno lowcost de 20€ mensuales. Pero lleva más de un año en obras y no termina de arrancar. Pero no me agrada la idea. En estos tiempos, vayas a la hora que vayas, va a ir un chorrón de gente.
Andar o marcha nórdica. En ambos casos, para quemar las mismas calorías que una hora de trotar y andar, necesito unas dos horas. Cosa que no todo el mundo tiene. Ni yo tampoco. Te jorobas menos, pero a no ser que seas un jubilado, llega a ser un ******.
Hit y demás. Ya lo hice en el pasado y es bastante lesivo, a no ser que lo hagas en un banco de abdominales y una bici estática.
Yo he comprado plantillas de ésas de 10€. Suelen ir bien, pero cuidado. A veces no casan bien en según qué zapatillas, porque ya estás modificando la pisada.
Si molesta en la planta de los pies, por ejemplo, todo eso lo puede mejorar. Pero si ya van bien, no metería nada. En estos casos, la plantilla va a juego con la media suela cloudfoam. Por lo que igual pierdes prestaciones al cambiar la plantilla en estos casos.
Por eso dicen que no merece tampoco cambiar la suela de la zapatilla si se rompe. La nueva no es la adaptada para la zapatilla y muchas veces ya n sirven las zapatillas para correr con ellas.
socrates99
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Corrí una temporada y usaba unas Adidas de ir al gym,que me debieron de durar 8 años,hasta que literalmente un día se quedó sin suela de color,y lo siguiente fue despegarse el mullido.
Eran preciosas y buenas de verdad.
Eran preciosas y buenas de verdad.
Don Redondón
GAME OVER
no te lo crees ni tu.
la suela te dura unos 300km y con suerte, 600 será en tartan.
nike se quedan las suelas lisas en unos 300 km de asfalto y acera, adidas por el estilo. puma ni me acerco a ellas, las camaras de aire se rajan a los pocos meses
Murray's
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Depende lo que peses y como pises la presión y tensión que ejerzas. Si pesas +75 kg la suela tiene una vida util más corta , entre 6 meses y un año , no falla, con suerte las estiras año y medio si no usas la zapa de continuo.
Un colega que pesa 58kg ( mide 172) le duran hasta 3 años las zapas, incluso no marcas.
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