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Sí, la exactitud del método en sí es la misma a cualquier hora. Pero es bueno tomarse una referencia diaria.
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Eso sí
Pues la referencia diaria se mantiene en el 75 kg y 8% de grasa corporal, comiendo pan por la noche veo muy difícil que ya haga muchos más progresos, ahora cuando empiece a ir al gym otra vez en todo caso engordaré algo.
Como vas tú?