Se puede COMER saludable por menos de 30 €UROS/mes, DIETA ideal para perder peso y mantener masa muscular.

La dieta, que es minimalista en su concepción consiste básicamente en el siguiente menú:

Desayuno: taza de leche de vaca entera de 250 ml.

Comida: arroz (100 gr) y un huevo frito o revuelto.

Merienda: taza de leche de vaca entera de 250 ml.

Cena: tortilla francesa de dos bemoles y una naranja de mesa.


Se te ha olvidado poner algo de comida en esa dieta...
 
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