Me temo que no has de correr mínimo 20 Km en ayunas para conseguir alimento. La nevera o el super esta mas cerca.
Te recuerdo que hace tal solo 10.000 años existian los mamuts y los dientes de sable. Por no hablar de los lobos que eran una plaga. Que esperanza tendrias ahora si volviendo a casa te encontrases 20 lobos acechandote.
Por no hablar de que un pequeño corte o rotura podia suponer la fin.
No llegabas a viejo porque eras más vulnerable. O acaso no sabes que los primeros animales que son deborados son los viejos.
Antropologos y científicos describen a las comunidades de cazadores recolectores como gente fuerte, agil, llena de energía.
Un poco de sentido común, la naturaleza está a favor de la vida y si comes solo cosas naturales y que tu cuerpo este adaptado conseguiras un cuerpo fuerte, esbelto y lleno de energía
Saludos. Hugesis.
En un tono similar:
El ser humano se ha adaptado al medio. Los récords olímpicos se baten continuamente.
Eliminar los granos, legumbres, etc.. no acercan la dieta a la consumida en la prehistoria ya que aquellos alimentos también estaban.
El ser humano bebía/bebe sangre y también leche de animales. Imagino que el Doctor Zhivago éste que recomienda la paleodieta no induce a beber sangre.
El mejor experimento que ha tenido el ser humano ha sido él mismo y ha resuelto vivir
deborando grano, ganado y con cubiertos.
Y para contestar las obviedades, nada mejor que otras obviedades:
Está claro que cuanto más natural sea todo, mejor.
Está más que superado ya que la cocción casi siempre reduce las propiedades de las viandas, cuanto más crudo, mejor.
Cuanto más ajustado esté el consumo calórico con el alimentario, menos acumulación/enfermedades.
Cuanto mejor estemos informados sobre el alimento y nuestro cuerpo, mejor.
Y cuanto más artículos científicos avalen la paleodieta, más me creeré que está en lo cierto.
Mientras tanto:
