Cormac
Redactor Jefe de Necrológicas de Burbuja.Info
Yo creo que aquí en España con que te de 10 minutos diarios en verano ya tienes suficiente, alárgalo mas minutos en los meses invernales o suplementate con vitamina D si vives en centro Europa los meses de invierno.
Para todo lo demás, gorra y buscar las sombras.
Luego están las manchas solares que les salen a algunas personas con la edad en la cara.
Yo sólo me pongo crema en la cara y cuando el sol está fuerte y no tomo el sol. Considero que ya estoy bastante tiempo en la calle recibiendo los rayos, ya sea porque voy a correr y algunas veces en el trabajo.
Para todo lo demás, gorra y buscar las sombras.
Luego están las manchas solares que les salen a algunas personas con la edad en la cara.
Yo sólo me pongo crema en la cara y cuando el sol está fuerte y no tomo el sol. Considero que ya estoy bastante tiempo en la calle recibiendo los rayos, ya sea porque voy a correr y algunas veces en el trabajo.
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