Papo de luz
Será en Octubre
La fuerza maxima en el varon se alcanza con 32 años. A partir de ahi el declive, pero con 35 tampoco ha pasado tanto tiempo como para notarlo si sigues entrenando. Otra cosa es haberlo dejado durante 5 años.
He vuelto al gym a los 35 y mi fuerza máxima dura, literalmente, 1 serie.
- Autor del tema Shikazz0
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GUAPORIVERA
Himbersor
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Espartano27
Madmaxista
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No hace falta ir al gym para tener buen cuerpo
Estos cuerpos porporcionados sin mucha masa muscular se pueden conseguir simplemente con flexiones, abdominales,fondos, mancuernas y nadando, evidentemente haciendolo casi todos los dias. En cambio este cuerpo inflado sin definicion y desproporcionado se consigue solo en el gym
www.burbuja.info
