TRIFÓN PEDRERO
Madmaxista
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Yo desayuno y lo que no suelo hacer es comer ni merendar. Y poca harina en ambos casos.Un rellenito de las harinas me dijo hace tiempo:
"el desayuno perfecto es el que no existe".
Aludiendo a que lo más sano es comer, merendar y al final del día hacer una cena fuerte.
"Ayuno intermitente" se llama este método, y por lo visto ayuda a eliminar manteca a los que estan muy entocinados.