¿Creéis que se puede curar la miopía dejando de usar las gafas?

Marco Porcio

Himbersor
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9 Ago 2021
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Cerdeña
Por internet hay gente que dice haberse curado con ejercicios diarios. Además, dejaron de usar las gafas de un día para otro y supuestamente la vista se acostumbra en un tiempo y baja la miopía casi a cero.
 
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Los consejos que me parecen mas efetivos para ralentizar o parar el aumento de la miopia:

Tener una alimentación equilibrada con frutas y verduras.

Hacer actividades al aire libre, con la luz solar del día. El fijar la vista a lo lejos y el metabolizar vitaminas con la luz solar.

Hacer descansos periódicos y tener una iluminaci.on adecuada en las actividades oculares de cerca como estudiar.
 
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