como hacer un reset mental?

mr nobody

Madmaxista
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Todo esto del el bichito y los insufribles fulastres de los que vivo rodeado me han cargado bastante la almendra ultimamnete. ideas para limpiar la cabeza y setir de nuevo frescor mental?
 
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Vas a tener que ir a la montaña a entrenar y meditar 300 días y 300 noches

De otra forma lo veo chungo
 
Todoesto del el bichito y los insufribles fulastres de los que vivo rodeado me han cargado bastante la almendra ultimamnete? ideas para limpiar la cabeza y setir de nuevo frescor mental?

Los peores dias antes de acostarte medio vaso de Wiskhy o alguna bebida parecida. No es cuestion de irse mamado para cama, simplemente de meterse a dormir sereno o tranquilo. Si en algun momento tienes un ataque de ansiedad o algo parecido lo mismo.
Por supuesto no puede afectar a tu trabajo o las actividades esenciales.

El objetivo final es aceptar todo lo que pasa a tu alrededor con normalidad. Que arda todo; el mundo y sus gentes no se merecen otra cosa.

PD: Mucho ojo con acabar alcoholico perdido. Autocontrol ante todo.
PD2: Mucho mejor este metodo que andar a meterse pilinguis pastillas.
 
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Si puedes, construye tu propio mundo y sal del que estás ahora, y si tienes que estar, quítate de encima todo lo que esté podrido, y lo que no te guste, también. El reseteo no sirve si hay algo estropeado, y en este caso es la mayoría de la sociedad.
 
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