nefernef
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Estoy, pero poco 
Un poco de spam como otro cualquiera
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nefernef
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Otra vez andamos meneando, Glutamato Monosódico (E-621). Aunque esta vez no creo que con mucho éxito (no sé como shishi seleccionan los artículos, estamos necesitando una junta general desde hace semanas).
nefernef
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Meneando otra vez, esta vez la de la dieta...
La dieta secta que tiene abducida a mi familia
La dieta secta que tiene abducida a mi familia
Melania
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Esta dieta es para toda la vida? cambia en el mantenimiento?.....
se podría considerar una dieta protéica?
Gracias
nefernef
Madmaxista
No, no es una dieta proteica. Es una dieta equilibrada. Hipocalórica durante el adelgazamiento y normocalórica después. En el mantenimiento aumentan los cuadritos opcionales hasta llegar a la cantidad de calorías necesarias para mantener el peso. También cambian las cantidades y proporciones de los diferentes grupos de alimentos en función de el estado fisiológico (por ejemplo, a mi me van cambiando los cuadritos disponibles a lo largo del embarazo).En las dietas protéicas no se consumen hidratos de carbono para obligar al organismo a quemar proteínas si quiere conseguir cuerpos cetónicos para que coman el cerebro, y los riñones, que sólo se alimentan de eso. Esa combustión es más ineficiente y gasta más energía, por lo que se adelgaza más rápido. (peero tienen otros problemas)
Melania
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Gracias te lo preguntaba porque la ración de protes era mayor y creo que ponías como mínimo.
Si, las dietas proteicas son un poco peligrosas... en este momento arrasa la de Dukan, parece que no es para toda la vida pero.....
No busco ninguna pero como ex-usuaria de todas, tengo deformación y las curioseo todas
nefernef
Madmaxista
No, los cuadritos que son "como mínimo" son los de verduras, pero básicamente porque las verduras son "agua en envase de fantasía", como le gustaba decir a mi profesor de maduración y postcosecha. Llenan la tripa, hacen mover el intestino, pero no aportan prácticamente calorías. En la formulación de piensos se llaman "fracción de volúmen".
Melania
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bufff yo con esas cosas ya me siento incapaz, tengo la sensación que la época conejo, ya la pasé... ahora la verduras las justas
Lo que si aumenté es la ingesta de legumbres.
nefernef
Madmaxista
Aprovechando que andaba "revolviendo en la memoria", y que volvemos a mover el blog, voy a reflotar este hilo con ánimo de spamear...
nefernef
Madmaxista
Dios, ese marketing! 4 páginas y ya está roto el hilo...
París
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Amy Farrah Fowler
Será en Octubre
Muy interesante el blog.
Me encanta la cocina y no se me dá nada mal, me gustaría colgar más receticas por aquí y por allá, pero no tengo tiempo para hacerlas, redactarlas, subir foto etc. A ver si me animo y poco a poco voy poniendo las recetas que más me gustan, sobre todo las que son exclusivas de la familia :baba:
Me encanta la cocina y no se me dá nada mal, me gustaría colgar más receticas por aquí y por allá, pero no tengo tiempo para hacerlas, redactarlas, subir foto etc. A ver si me animo y poco a poco voy poniendo las recetas que más me gustan, sobre todo las que son exclusivas de la familia :baba:
nefernef
Madmaxista
Si subes recetas y me das permiso, las subiré al blog
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