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Todo lo que sea procesado realmente no es un buen alimento, aunque distingamos entre peores y mejores. El hombre está creado para alimentarse de alimentos frescos, venidos directamente de la naturaleza como las verduras, frutas, carnes, pescados, bemoles, lácteos, legumbres... Todo lo que te metas que hayan infestado de sarama que ni te haces una idea no es lo ideal.
Pregúntale a cualquiera que haya trabajado en una fábrica de envasado de carne, algo que nos parece bueno y confiable, no te creerías lo que te estás comiendo si supieras cómo se trata ese alimento.
Lo de contar calorías es una estupidezEso se come en tostada con mermelada de arándanos. Se me hace la boca un charco sólo de pensarlo, pero una fruta tostada son 500kcal. Te comes cuatro y ya no puedes comer más en todo el día.
Ver archivo adjunto 1835208
Ni delicatessen, ni caro.hay que ver como le han dado la vuelta a la tortilla, de ser pienso para cerdos barato a convertirse en un alimento delicatessen y caro, los productores están encantados...
Es la crema de cacahuete.
28% de proteína, 52% grasa (9% saturada), solo 15% de carbohidratos (nada más que el 4% son azúcares), fibra casi un 10%. Solamente crema de cacahuete tostado, ni aceite de palma ni gluten, ni sal, nada.
Y un sabor delicioso que me encanta. De momento he probado la del Carrefour y la del Dia.
Hace años había uno por aquí que iba a basar su dieta solo en cacahuetes, creo que crudos además ¿qué habrá sido de él? Si está vivo que hable, tal vez murió desnutrido o de otra cosa.
200 gr de cacahuetes tostados 1,25Ni delicatessen, ni caro.
Menos del doble de caro... en tu ejemplo ( esas mates...)200 gr de cacahuetes tostados 1,25
500gr de crema de cacahuetes 5,30
más del doble de caro
200 gr de cacahuetes tostados 1,25
500gr de crema de cacahuetes 5,30
más del doble de caro
Toma claro ,lo importante para perder grasa es el déficit calórico, la cosa está que con una alimento tan super -calórico como la crema de cacahuete es muy difícil tener déficit calorícoNo estoy del todo de acuerdo de como lo describes.
Incluso alguien con trabajo sedentario necesitará 1800 calorias diarias para vivir. Comerte 50 gramos de cacahuetes que te aportan 300 calorias puede ser una magnifica opción, siempre que eso, los comas con moderación y no te hinches a comer otras cosas calóricas. Que quizás esas otras cosas sean el verdadero problema
Está bastante bien mezclado con plátano.Es la crema de cacahuete.
28% de proteína, 52% grasa (9% saturada), solo 15% de carbohidratos (nada más que el 4% son azúcares), fibra casi un 10%. Solamente crema de cacahuete tostado, ni aceite de palma ni gluten, ni sal, nada.
Y un sabor delicioso que me encanta. De momento he probado la del Carrefour y la del Dia.
Hace años había uno por aquí que iba a basar su dieta solo en cacahuetes, creo que crudos además ¿qué habrá sido de él? Si está vivo que hable, tal vez murió desnutrido o de otra cosa.
Virgensanta, creí que el OP iba a decir algo como las altramuces, que están tiradas de precio y son muy nutritivas. Luego que si la sanidad está saturada, no me extraña.
Diciendo lo que dices de la crema de cacahuete ya se deduce que eres una persona muy sencilla pero que de mi comentario infieras que como todo crudo ya te hace coronarte como el mayor demorado del foro.Entonces todo eso lo comerás crudo ¿no?
me he comido una tarrina de medio kilo en pocas semanas y no he engordado una cosa, no logro coger peso, he quedado decepcionado,Es un alimento sano, pero creo que es bastante engordante. Según sea tu peso mejor es moderar su consumo.
El único problema que le veo es para los hipertensosLos altramuces son como 6 veces menos calórico y 25 veces menos seboso que la crema de cacahuetes, en proteínas no anda nada mal con un 10%, por debajo pero al menos no te pones como una ballena.
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