SE ACABÓ: Es imposible ponerse fuerte de forma natural [FOTOS]

olvídate de eso de ponerte fuerte, y olvídate de las pesas y musculación. camina a diario, si te aburres ponte un podcast en auriculares o algo así. Otra opción ir a piscinas a nadar. Te es mas importante bajar esas carnes de la cintura que cualquier otra cosa

cuando uno se queda sin grasa en la barriga todo lo demás que tengas de músculo se nota mucho mas

si tienes percha se nota muchísimo con que tengas la cintura de avispa
 
La estructura ósea no cambia, cambia la musculatura, que por si no lo sabías la cara tiene sus músculos aparte de masa ósea, y el músculo de la mandíbula hace que está adquiera una forma más ancha, pedazo de cuñado.

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No se ni por qué me molesto, ahora saldrás con otra tontería

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Si no fueses tan personaje verías que he dicho desde el principio que la estructura ósea se mantiene, pero por algún motivo me lo tenías que rebatir. Algo te habrá escocido, supongo, y aquí seguimos.

Respecto a la foto que pones, lo que ha rellenado la cara y la figura de ese chaval no es el gym, sino la comida. Estaba literalmente desnutrido, pero según tú es el gym. No es que un anoréxico vuelva a comer, no, es el gym lo que le ha devuelto el buen aspecto a su cara roto2

El que se inventa las cosas eres tú, que ve al cara ratón de la tercera foto de mi anterior post, y dice que tiene el mentón fuerte porque está mazado, sin ningún tipo de vergüenza, cuando todos podemos ver la mandíbula de ratón que gasta el pavo.

Te pongo otro ejemplo, un chaval que se inyecta algo en la mandíbula para que parezca más ancha.

Aquí el a antes:
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Aquí el después:
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Este tío le da al gym más que medio foro junto, y aún así ha decidido inyectarse cosa en la cara para aparentar tener una mandíbula cuadrada, cosa que, según tu teoría, debería ocurrirle de forma natural con tan solo ir al gym y levantar peso como buen borrego.

No jodamos, estás a un paso de vender las "gomas para fortalecer la mandíbula".

En resumen, y con esto termino, la cara es la que es.

No existe ejercicio posible para mejorar la cara porque se cimenta en la estructura ósea que viene definida antes de nacer, al igual que el esqueleto, que definirá la altura.

Dale al gym todo lo que quieras, haz ejercicios de mandíbula, mastica pan duro, o come piedras, que los huesos de tu cara y la carne que va pegada a ellos, no van a cambiar.
 
Última edición:
Los que posteais dieta no tenéis ni fruta idea.
Es IMPOSIBLE que llevando meses de ejercicio como dice el op siga con ese cuerpoescombro...lo que te ha fallado es SUDAR LA GOTA subida de peso, simple y llanamente, no te estás tomando el entrenamiento en serio para nada.
Déjate de carbohidratos y de cosas varias que yo te garantizo que haciendo ejercicio BIEN de verdad, llegando hasta que no puedas más, en un mes te vas a notar cuadrado, aunque el cambio sea casi nulo, vas a saber que ahora una leche tuya vale x 3 y eso te va a motivar a seguir. ASI HAY QUE ENTRENAR leche Y NO LEVANTANDO 5 KG CADA 8 MINUTOS.
Hacer trampa con el entrenamiento es perjudicarte a ti mismo, hasta que no tengas la sufiente fuerza de voluntad para cambiar NO vas a cambiar. Punto.
 
De cereales. La alimentación humana es eminentemente de cereal. Si fuéramos exclusivamente carnívoros tendríamos unos enormes colmillos y garras, como los leones o los osos.
 
Efectivamente, es imposible si eres un cuerpoescombro.
Y lo eres por esto:
- Mala genética, es obvio a la vista de las fotos.
- Para compensar lo anterior, no has hecho nada de deporte en condiciones durante la adolescencia.

Nada que hagas ahora te va a funcionar de verdad.
Esa caja torácica y esos hombros estrechos ya no tienen ningún arreglo.

Es un proceso muy lento y soy un puñetero vago de 25 palos con TDAH, lleno de tics nerviosos por el Tourette y Asperger además de una enfermedad genética que me hace tener una chepa de 70º.Me resulta imposible concentrarme en algo que no me interesa más de 30 segundos. Y eso aplica a estudios, pesas y cosas así.

Hago pesas en casa sobre 3-4 veces por semana desde hace 3 meses y nada. Siempre al fallo. Yo lo que estoy buscando es ganar VOLUMEN, especialmente en bíceps y brazo. Este es mi físico actual:

No sé si tirar la toalla y que le den por ojo ciego a todo. Harto de que para tener un físico musculado de forma natural tengas que pasarte años sufriendo y otros con química lo consigan casi sin esfuerzo.

Y las mujeres prefieren a ese tipo de hombres y la sociedad los respeta más. Eso es injusto.

Cómo va el tema del Synthol? Si me inyecto un poco en el bíceps me causaría mucho daño?
 
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Si no fueses tan personaje verías que he dicho desde el principio que la estructura ósea se mantiene, pero por algún motivo me lo tenías que rebatir. Algo te habrá escocido, supongo, y aquí seguimos.

Respecto a la foto que pones, lo que ha rellenado la cara y la figura de ese chaval no es el gym, sino la comida. Estaba literalmente desnutrido, pero según tú es el gym. No es que un anoréxico vuelva a comer, no, es el gym lo que le ha devuelto el buen aspecto a su cara roto2

El que se inventa las cosas eres tú, que ve al cara ratón de la tercera foto de mi anterior post, y dice que tiene el mentón fuerte porque está mazado, sin ningún tipo de vergüenza, cuando todos podemos ver la mandíbula de ratón que gasta el pavo.

Te pongo otro ejemplo, un chaval que se inyecta algo en la mandíbula para que parezca más ancha.

Aquí el a antes:
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Aquí el después:
Ver archivo adjunto 1446223

Este tío le da al gym más que medio foro junto, y aún así ha decidido inyectarse cosa en la cara para aparentar tener una mandíbula cuadrada, cosa que, según tu teoría, debería ocurrirle de forma natural con tan solo ir al gym y levantar peso como buen borrego.

No jodamos, estás a un paso de vender las "gomas para fortalecer la mandíbula".

En resumen, y con esto termino, la cara es la que es.

No existe ejercicio posible para mejorar la cara porque se cimenta en la estructura ósea que viene definida antes de nacer, al igual que el esqueleto, que definirá la altura.

Dale al gym todo lo que quieras, haz ejercicios de mandíbula, mastica pan duro, o come piedras, que los huesos de tu cara y la carne que va pegada a ellos, no van a cambiar.
Tu sabes que la forma de la cara no es sólo estructura ósea verdad? Sabes que la cara tiene musculatura, verdad? Y que la musculatura de la mandíbula ensancha la cara verdad, pedazo de personaje?

No te he rebatido que la estructura ósea se mantenga, te he rebatido la tontería de que la forma de la cara se debe exclusivamente a la estructura osea

Tu dijiste que el gym no cambia la cambia la cara, y te acabo de demostrar que si que lo cambia. La cara no es sólo estructura osea

Ahora agarrate a la tontería de la estructura ósea, pedazo de personaje.

Te acabo de demostrar que el gym SI cambia la cara

Y por si no lo sabías el gym y mazarse consiste en comer pedazo de iluso
 
Última edición:
Tu sabes que la forma de la cara no es sólo estructura ósea verdad? Sabes que la cara tiene musculatura, verdad? Y que la musculatura de la mandíbula ensancha la cara verdad, pedazo de personaje?

No te he rebatido que la estructura ósea se mantenga, te he rebatido la tontería de que la forma de la cara se debe exclusivamente a la estructura osea

Tu dijiste que el gym no cambia la cambia la cara, y te acabo de demostrar que si que lo cambia. La cara no es sólo estructura osea

Ahora agarrate a la tontería de la estructura ósea, pedazo de personaje.

Te acabo de demostrar que el gym SI cambia la cara

Y por si no lo sabías el gym y mazarse consiste en comer pedazo de iluso
Lo único que has demostrado es que eres un obtuso que atribuye al gym propiedades alcanzables con la dieta sin hacer el estulto en el proceso y milagros varios. También alarga la platano, y en unos 3 años tendrás una mandíbula como esta:
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Por eso cada vez más hombres se operan la mandíbula o se inyectan sustancias para hacerla parecer más ancha de lo que es, porque el gym claramente funciona.

A seguir levantando hierros como buen acomplejado. Te meto al ignore que no tengo más paciencia que ofrecerte.

El que quiera entender, que entienda.
 
El iluso eres tu si crees que con dieta únicamente se te va a poner la mandíbula cuadrada, pedazo de personaje.

El esfuerzo y las series intensas hacen que aprietes la mandíbula, por eso entre otras cosas es que se hipertrofia.

Tu sigue comiendo brócoli y tirado en el sofá que se te va a poner cara de CR7, si
 
De cereales. La alimentación humana es eminentemente de cereal. Si fuéramos exclusivamente carnívoros tendríamos unos enormes colmillos y garras, como los leones o los osos.
Los leones y los osos no tienen colmillos y garras enormes para cortar la carne, sino para apiolar a sus presas, pedazo besugo. Nosotros podemos usar armas, por eso no necesitamos huesos desarrollados para apiolar a nuestras presas.

Por no mencionar la tremenda obviedad de que la agricultura tuvo que ser inventada en el tras*curso de la historia, no venía de serie en nuestro ADN. Así que eminentemente, sigue comiendo cereales como buen esclavo si quieres, pero no digas sandeces.

Ahí tienes a los egipcios, que padecían las mismas caries y carencias nutritivas que el esclavo medio actual.

Ya me dirás tú en qué se parece nuestra boca a la de una vaca, que ni siquiera tiene dientes en la parte superior:
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En cambio, si observamos la de un león,
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Veremos, claramente, que tiene mucho parecido con la nuestra:
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Cereales mis huevones
 
Perdona la tardanza. Si creo que estamos de acuerdo, los seres humanos deben comer carne/pescado, bemoles y leche.
 
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