SE ACABÓ: Es imposible ponerse fuerte de forma natural [FOTOS]

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Que cambio, bro roto2

Un tío que se joroba así el cuerpo no se quiere.

Y en la mayoría de los casos, no se quiere, porque jamás se ha visto bien (ni le han visto bien, por descontao).

Y no sé ve bien, porque no luce bien, y eso no se puede cambiar.

Pero vosotros seguid con vuestros delirios, llegaréis lejos.
 
Sois de lo más demorado que hay..

Ese tío ha bajado como 50 kilos de peso, claramente va a lucir mejor. Dime tú en qué ha cambiado su estructura ósea

Esa cara la tenía ya, debajo de toda la grasa. Es así de simple

Seguid ieno al gym. Seguiréis igual de incels.

"Jeske levanto 100 más que el año pasado..".

A nadie le importa roto2

Si levantar hierros y meterte cosa para parecer un puñetero barril fuese sexy, todos los gymcel tendrían tías pa regalar.

La realidad es que pocos tienen novia, y de esos pocos, menos aún las conservan en el tiempo..

¡A levantar como buenos animales de carga. Arriba esa dopamina de acomplejau!

Pd. Un tío que sea guapo (que esté bien hecho) no necesita barba para tapar la barbilla/mandíbula
Sois auténticos demorados
Se te ve escocido con la realidad

La cuestion aqui era que este sujeto y otros muchos dicen que el gym no cambia la cara (hablamos de CARA, no de HUESOS), cosa que ya he demostrado que no es cierta

No solo cambia la cara, sino que el potenciar la testosterona y bajar los estrogenos hace que se adquiera un aura hormonal de chad que da un look totalmente distinto, a tal punto que la misma persona se vuelve irreconocible, pero eso es otro tema.
 
Última edición:
Si me dices que estás en tu límite natural y te ves mal... cosa que dudo, pero es que tu no te has apuntado ni al gimnasio, con ese cuerpo estufa al menos depílate esos pelánganos que tienes hijo fruta. Me tenéis hasta los huevones los puñeteros peludos, que ardor de estomago da.
 
Tienes pinta de estrogenado. Mirate los niveles hormonales y de micronutrientes. Si no tienes buena salud no puedes empezar a ganar musculo.
 
En casa o en un gimnasio de cosa no vas a conseguir nada.
orate yo por darme cuenta hace dos años y perdiendo el tiempo durante 3 años con pesas en casa y gimnasio denigrante.
Y tampoco daba la importancia suficiente a la dieta, no vale comerse un plato de pasta cada dos días
 
Se te ve escocido con la realidad

La cuestion aqui era que este sujeto y otros muchos dicen que el gym no cambia la cara (hablamos de CARA, no de HUESOS), cosa que ya he demostrado que no es cierta

No solo cambia la cara, sino que el potenciar la testosterona y bajar los estrogenos hace que se adquiera un aura hormonal de chad que da un look totalmente distinto, a tal punto que la misma persona se vuelve irreconocible, pero eso es otro tema.
Claro que sí. Y te alarga la platano también

puñetero gymcel sunormal. Y el ejercicio baja la testosterona sunormal, infórmate. Que banda de atontaos. Enga. Tira al ignore con tus pesas, a nadie le importa (sobretodo a ellas roto2)
 
Pégate series de 30 dominadas seguidas y deja de hacer la gaia en el gym, entonces hablamos
 
Has editado la foto, se ve perfectamente como has comido panza del lado izquierdo. No tenias porque hacerlo, pero aca yo curro a diario con editores de audio y video como hobby aparte del curro. Te diria mas, incluso parece que lo has hecho con app cutre tipo Picsart.
Se ve clarisimo el dedazo en las zonas que te voy a marcar. AL menos el OP ha puesto la foto sin trampa ni carton : )

Ver archivo adjunto 1465802
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaajjaajjajajaajajajajajajaj
 
Si me dices que estás en tu límite natural y te ves mal... cosa que dudo, pero es que tu no te has apuntado ni al gimnasio, con ese cuerpo estufa al menos depílate esos pelánganos que tienes hijo fruta. Me tenéis hasta los huevones los puñeteros peludos, que ardor de estomago da.
Un macho tiene que ser peludo.
Luego las tías te miran con el cuerpecillo esquelético ese que gastas sin pelo y se ríen de ti ..normal...parecerás un crío de 11 años
 
Muchas tonterias veo escritas aqui como que con tanta grasa no se puede ganar músculo, dietas fantasticas, etc.
4 o 5 dias a la semana al gimnasio y ya está. Coge una rutina tipica tipo push pull legs e intenta progresar cada semana o cada dos en peso o en numero de repeticiones.
En 3 o 4 meses vas a cambiar, sobre todo en amplitud de espalda y hombros.
Afeitate ese pelo y además veras no parece que estes tan rellenito.
 
Ya que mencionas a zyzz:

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De cara bodoque a cara de cristiano ronaldo

ese se ciclaba

...

y estaba delgado no con kg de mas como el op
 
Op lo que tienes que hacer es dieta y ejercicio aeróbico para quitarte toda la grasa de la barriga y lorzas

si te quedas delgado en tu peso se te notará lo demás mucho mas

yo he sido militar varios años y estaba delgado y aparte iba al gym,todo tonificado

tienes que o correr o bici y aparte dietas y mancuenas en el gym

en casa no vas a hacer nada,tienes que ir al gym a saco

yo ya estoy dejadísimo y hecho una cosa pero a tu edad estaba delgado y todo marcadito

spining-correr en cinta 20-30mtos,pesas para coger músculo y dieta

lo mas importante es la dieta aparte de ir al gym a machacarte
 
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