SE ACABÓ: Es imposible ponerse fuerte de forma natural [FOTOS]

50 dominadas, 100 flexiones, 100 burpees y 10 minutos de fondos día si día no y en dos meses pareces Superman.

Comida saludable... un poco de ejercicios.
para 50 tacos, no voy mal..creo.
ahh y pelazo!

gym no pise en mi vida,ni lo are... solo quiero mantenerme en forma sin sacrificios.

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No Homo.
 
Comida saludable... un poco de ejercicios.
para 50 tacos, no voy mal..creo.
ahh y pelazo!

gym no pise en mi vida,ni lo are... solo quiero mantenerme en forma sin sacrificios.

Ver archivo adjunto 1465757

No Homo.
Has editado la foto, se ve perfectamente como has comido panza del lado izquierdo. No tenias porque hacerlo, pero aca yo curro a diario con editores de audio y video como hobby aparte del curro. Te diria mas, incluso parece que lo has hecho con app cutre tipo Picsart.
Se ve clarisimo el dedazo en las zonas que te voy a marcar. AL menos el OP ha puesto la foto sin trampa ni carton : )

trampa.PNG
 
Has editado la foto, se ve perfectamente como has comido panza del lado izquierdo. No tenias porque hacerlo, pero aca yo curro a diario con editores de audio y video como hobby aparte del curro. Te diria mas, incluso parece que lo has hecho con app cutre tipo Picsart.
Se ve clarisimo el dedazo en las zonas que te voy a marcar. AL menos el OP ha puesto la foto sin trampa ni carton : )

Ver archivo adjunto 1465802

si si envidia cochina
 
@backwardsman Aqui otro ejemplo de como cambia la cara al cambiar el fisico. De una cara de Doraemon sin definicion a una cara mas masculina, cuadrada y marcada:

 
Te pasa lo que a mi, ancho de cadera, propenso a coger barriga, vas a tener que maaaachacarte mucho en el gym y hacer una dieta baja en hidratos y quitarte mucha cosa de comida, en definitiva sufrir bastante para mejorar algo y que una vez conseguido al dejarlo vuelvas al punto,de partida.
 
Es lo que tiene bajar la grasa corporal

Los huesos son los mismos
Up, siempre que veo algunos cambios me acuerdo de este hilo.

Ethan Suplee, el rellenito de American History X:

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En la actualidad, ha perdido mucho peso y ha ganado musculo:

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De cara de demorado a cara de Chad

Si te dicen que es la misma persona no te lo crees
 
Up, siempre que veo algunos cambios me acuerdo de este hilo.

Ethan Suplee, el rellenito de American History X:

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En la actualidad, ha perdido mucho peso y ha ganado musculo:

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De cara de demorado a cara de Chad

Si te dicen que es la misma persona no te lo crees
Sois de lo más demorado que hay..

Ese tío ha bajado como 50 kilos de peso, claramente va a lucir mejor. Dime tú en qué ha cambiado su estructura ósea

Esa cara la tenía ya, debajo de toda la grasa. Es así de simple

Seguid ieno al gym. Seguiréis igual de incels.

"Jeske levanto 100 más que el año pasado..".

A nadie le importa roto2

Si levantar hierros y meterte cosa para parecer un puñetero barril fuese sexy, todos los gymcel tendrían tías pa regalar.

La realidad es que pocos tienen novia, y de esos pocos, menos aún las conservan en el tiempo..

¡A levantar como buenos animales de carga. Arriba esa dopamina de acomplejau!

Pd. Un tío que sea guapo (que esté bien hecho) no necesita barba para tapar la barbilla/mandíbula
Sois auténticos demorados
 
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