[RECETAS] Oído Cocina, marchando una de mero.

VINHA D’ALHOS (lechón MARINADO CON VINO, VINAGRE Y AJO)

Marinar es triunfar




El plato más viajero de la cocina portuguesa fue dejando versiones en cada puerto: la original es la que hoy nos ocupa, una especie de escabeche inverso donde el secreto está en el marinado.




Esta es la historia de un plato tradicional de la Madeira del siglo XV, que viajó hasta la India del siglo XVI para convertirse en uno de los curries más conocidos y exportados del subcontinente: el vindaloo. La pequeña isla lusa fue, durante mucho tiempo, el puerto principal de un sinfín de rutas comerciales europeas y los marineros que pasaron por allí tomaron buena nota de una receta local que les permitía alimentarse de carne durante sus largas travesías marítimas: el vinha d’alhos, que no es otra cosa que lechón preservado en vino blanco, vinagre y ajos.


Al llegar los colonos portugueses a Goa con la intención de hacerse con el comercio mundial de especias, el plato madeirense fue reinterpretado por los indios, quienes le añadieron jengibre, canela, cardamomo, comino, azafrán y muchos chilis. Pero el tour del vinha d’alhos no acabó en la India; también llegó a Angola, Mozambique, Trinidad y Tobago, Guayana y Brasil, donde hoy existen versiones muy parecidas. En la Madeira actual, el plato más trotamundos de su gastronomía se come, sobre todo, en Nochebuena.

Por cada milla náutica que recorrieron las expediciones portuguesas encontramos una manera de preparar este escabeche de carne. Se puede emplear lechón o conejo. Se puede hacer al horno, estofado o frito. Se puede freír en manteca de lechón o en aceite de oliva. El adobo es muy libre y se le puede añadir clavo, salvia, guindillas, salsa piri piri e incluso piel de naranja. La proporción de vino-vinagre del adobo también es muy personal; hay quien prefiere que predomine el sabor del vino por encima del vinagre y viceversa.


Ingredientes

Para 4-6 personas

  • 1 kg de lomo de lechón
  • 250 ml de vino blanco
  • 200 ml de vinagre de vino tinto
  • 60 ml de aceite de oliva
  • 3 hojas de laurel
  • 1 cucharada de mix de pimientas en grano
  • 2 cucharaditas de pimentón dulce
  • 2 cucharaditas de orégano
  • 2 cucharaditas de tomillo
  • 5-10 dientes de ajo
  • Sal
Para decorar

  • Hojas de perejil
Preparación

  1. Cortar la carne en dados de 2 cm y salar. Aplastar los ajos con el lateral de un cuchillo y pelarlos.
  2. En una fiambrera de cristal con tapa hermética, introducir el vino, el vinagre, el aceite, el laurel, los ajos, la pimienta, el pimentón, el orégano y el tomillo. Taparla y agitar para que se mezclen bien los ingredientes. Sumergir la carne en el marinado, tapar la fiambrera y poner en la nevera entre uno y cuatro días. Obviamente, cuanto más tiempo de marinado, más intensidad de sabores.
  3. Sacar la carne de la fiambrera y escurrirla un poco. Calentar un poco de aceite a fuego medio en una sartén grande o en una cazuela. Freír la carne unos cuatro minutos (o hasta que esté hecha por dentro y dorada por fuera). Corregir de sal si es necesario.
  4. Emplatar la carne, esparcir el perejil picado por encima y servir.

 
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CAPONATA SICILIANA, EL PISTO AGRIDULCE DE BERENJENAS
La 'caponata di melanzane' es uno de los grandes clásicos de la cocina del sur de Italia. Hemos probado varias recetas, pero ninguna tan buena como ésta.









La caponata siciliana se podría catalogar como "pisto" porque no deja de ser una fritada de verduras veraniegas -berenjena y tomate- animada con cebolla. Sin embargo, tiene una personalidad propia que la aleja de sus primos españoles: lleva aceitunas, alcaparras y apio, ingredientes poco comunes en nuestras preparaciones de este tipo; sabe agridulce por el vinagre y el azúcar y, quizá la diferencia más importante, se sirve fría.


Para mí es una de las creaciones más brillantes de la cocina de la isla italiana -e incluso de la mediterránea en general-, que podría comer sin parar durante todo el verano. Es un poco laboriosa, pero si la preparas en cantidades industriales, saber que tienes caponata en la nevera y que la puedes poner encima de una tostada en cualquier momento te da mucha seguridad. Si eres del Club de la Berenjena y no la has probado nunca, ya estás tardando. O igual mejor que tardes, porque una vez que la cates necesitarás más y más.

He probado varias recetas de este plato -de hecho, publiqué una "caponata a la judía" hace varios eones-, pero mi vida como caponetero militante cambió cuando preparé la de Anna Mayer. La autora de Panepanna no sólo da las proporciones adecuadas para lograr el equilibrio perfecto de sabores, sino que avisa de la clave para que no quede pastosa y con los ingredientes desdibujados: dejar enfriar la berenjena y la salsa de tomate antes de juntarlos. La fórmula que tienes arriba en versión audiovisual y abajo en texto es básicamente la suya, con alguna tontuna cambiada.



Ingredientes

Para 6 personas

  • 1 kg de berenjenas
  • 1 cebolla grande
  • 1 o 2 ramas de apio dependiendo el tamaño
  • 3 cucharadas de concentrado de tomate
  • 350 g de tomates pelados (pueden ser en conserva)
  • 150 g de aceitunas verdes
  • 125 ml de vinagre blanco
  • 3 cucharadas de alcaparras
  • 3 cucharadas rasas de azúcar
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta de color

Preparación

  1. Picar los tomates pelados en trozos gruesos (si son en conserva, no hace falta ni picarlos: se pueden romper después con una cuchara en la misma cazuela).
  2. Poner a calentar aceite abundante en una cazuela y un chorrito en otra.
  3. Cortar la cebolla y el apio en grueso (ver vídeo) y ponerlos a fuego medio-bajo en la cazuela con poco aceite con una pizca de sal. Remover de vez en cuando. Deberán estar rehogando unos 10 minutos, hasta se ablanden y empiecen a coger tonalidad.
  4. Mientras la cebolla y el apio se van haciendo, cortar las berenjenas en cubos de unos 2-3 cm, salarlas y freírlas en tandas en la cazuela con mucho aceite. Éste debe estar bien caliente, y hay que esperar un poco a que recupere la temperatura entre tanda y tanda. Ir dejando la berenjena en un plato con papel de cocina para que pierda el exceso de grasa.
  5. Cuando la cebolla y el apio hayan cogido tonalidad, añadir el tomate concentrado disuelto a la sartén de la cebolla. Dejar que reduzca un par de minutos.
  6. Añadir el tomate y rehogar 5 minutos más.
  7. Mientras el tomate se va haciendo, deshuesar las aceitunas. Añadirlas junto con el vinagre, las alcaparras y el azúcar y dejar cocinar unos 10 o 15 minutos, hasta que espese. Apagar el fuego y dejar que se enfríe.
  8. Cuando la salsa y las berenjenas estén frías, juntarlas, corregir de sal y de azúcar, y guardar en la nevera toda una noche. Servir la caponata fría como aperitivo con pan tostado.

 
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