¿Qué has comido hoy? [Hilo de idas para alimentación baja en harinas/azúcares]
- Autor del tema EL PVTO ADRENO
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Suprimido_borrado
Guest
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Porqué te preocupas más de que te llamen troll que de los consejos que te damos los demás...
Pichorrica
Gogagolizado
Desayuno: Torreznos artesanales hechos en su propia grasa de Serón (pueblecito de Almería), queso curado de oveja y un café.
Comida: Hoy tengo fabada con mucho tocino, chorizo, morcilla y también le añado carne de ternera. Fruta y nueces de postre.
Cena: Tortilla de calabacines con unos jureles a la plancha con AOVE como aliño
Comida: Hoy tengo fabada con mucho tocino, chorizo, morcilla y también le añado carne de ternera. Fruta y nueces de postre.
Cena: Tortilla de calabacines con unos jureles a la plancha con AOVE como aliño
Qui
Madmaxista
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:Aplauso::Aplauso::Aplauso::Aplauso::Aplauso:
kerri
Derroidor de Almas Inmunes
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¿que ingredientes y cantidad pusiste a las galletas?
Yo estoy junto al horno esperando las galletas. La primera vez que las hago:
las quemé :´(
no controlo el horno bien porque los símbolos del mando están borrados, tengo que ver en qué posición funciona cada resistencia.
vaya pintaza esas galletas. RECETA?
Alcazar
Madmaxista
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Yo estaba martirizado por las amígdalas, unos 3-5 episodios anuales, hasta que cambié a dieta baja en carbos.
Los estreptocopos esos de los corazones que inflaman las amígdalas son como los de la carie: se alimentan de azúcares, así que darles miel es lo peor que puedes hacer.
como haces los torreznos?
Pichorrica
Gogagolizado
Yo no los hago.
Los compro en mi carniceria. Vienen en una cajita de plástico.
Los compro en mi carniceria. Vienen en una cajita de plástico.
El anchuras
Himbersor
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Una postre fácil, sencillo y sin procesados:
-Dos plátanos
-Dos cucharadas de cacao
-Una cucharada de miel
-Una cucharada de canela
Batirlo todo en la batidora. Es curioso porque el característico amargor del cacao puro desaparece cuando lo bates con consistencia y entonces alcanza un sabor al chocolate de toda la vida puramente delicioso. Ahora en verano una vez hecho lo metes a la nevera y tienes un refresco/helado delicioso. Estoy pensando en posibles añadidos, como un cigoto, para sumar consistencia y que parezca más un helado que un batido.
marrón cacao
pura serotonina
en tu neurona.
-Dos plátanos
-Dos cucharadas de cacao
-Una cucharada de miel
-Una cucharada de canela
Batirlo todo en la batidora. Es curioso porque el característico amargor del cacao puro desaparece cuando lo bates con consistencia y entonces alcanza un sabor al chocolate de toda la vida puramente delicioso. Ahora en verano una vez hecho lo metes a la nevera y tienes un refresco/helado delicioso. Estoy pensando en posibles añadidos, como un cigoto, para sumar consistencia y que parezca más un helado que un batido.
marrón cacao
pura serotonina
en tu neurona.
Dr. P.A.F.
Madmaxista
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Hombre, hamijo, dos plátanos y una cucharada de miel aportan mucho dulzor a la mezcla.
---------- Post added 10-jun-2016 at 12:48 ----------
Más o menos he encontrado un desayuno "standard":
- Tortilla de 2 cigotos con algo (últimamente setas y cebolla)
- Queso
- Algo de fruta (ahora estoy a tope con las cerezas)
- Bebida de chocolate (chocolate, miel, agua y nata) / Café (café, miel y nata) [a veces tomo las dos cosas]
Si voy con prisa sustituyo la tortilla por embutido o fiambres, y como más queso.
Con eso aguanto perfectamente hasta las 15:00 sin comer (ya estoy de horario de verano :fiufiu: )
ktos00
Himbersor
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¿Qué nata usas?
Dr. P.A.F.
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La que pillo, de cocinar, normalmente la de EROSKI o la de ALCAMPO
Tiene 18% de grasa, me sabe mejor que la de montar, que es 35%, aunque a veces también gasto de esa.
Antes pillaba los mini tetrabrick de 200ml (paquete de 3), ahora ya directamente cojo los envases de 500 ml, y he visto que La Asturiana tiene brick de nata tamaño leche, esto es, de un litro.
RVR60
Madmaxista
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Me parece un hilo muy interesante, os llevo siguiendo hace tiempo y quiero pediros alguna idea para la merienda de mis hijos
El resto de comidas las llevo mas o menos controladas, pero en la merienda siempre han sido de batido de chocolate puleva y dulce, harinas etc , y me cuesta sacarlos de ahí, se me sublevan XD
El resto de comidas las llevo mas o menos controladas, pero en la merienda siempre han sido de batido de chocolate puleva y dulce, harinas etc , y me cuesta sacarlos de ahí, se me sublevan XD
Última edición:
Suprimido_borrado
Guest
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Cuando vaya al súper compraré bastantes almendras crudas peladas para hacer leche de almendras casera, a ver si me sirve como sustituto para el café con leche de por la mañana. Ahora tomo nata líquida, pero no es lo mismo.
La receta es bastante fácil. Se dejan a remojar unos 200 gr por la noche, se tira el agua y se añade de nueva, se pasa por el turmix y listos. Como tiene tropezones, se aconseja colarla.
Como idea lonchafinista se puede reciclar lo que hemos sacado al colarlo, con 3 cigotos y mantequilla y hacer una especie de galletas o pan. Añadiendo nata líquida haremos tortitas.
La receta es bastante fácil. Se dejan a remojar unos 200 gr por la noche, se tira el agua y se añade de nueva, se pasa por el turmix y listos. Como tiene tropezones, se aconseja colarla.
Como idea lonchafinista se puede reciclar lo que hemos sacado al colarlo, con 3 cigotos y mantequilla y hacer una especie de galletas o pan. Añadiendo nata líquida haremos tortitas.