Ir al gimnasio es OBLIGADÍSIMO

Ir al gym y ponerse rocoso implica tener fuerza de voluntad y paciencia: hay que ir varias veces a la semana, hacer ejercicios repetitivos, controlar la dieta, esperar meses los resultados....

No todo el mundo puede presumir de tenerla.

¿Y de que sirve después? ¿Para acabar encerrado en casa y con un trapo en la boca porque el gobierno lo dice?

¿Te hace ser mejor persona, mas valiente, mas inteligente?
 
¿Y de que sirve después? ¿Para acabar encerrado en casa y con un trapo en la boca porque el gobierno lo dice?

¿Te hace ser mejor persona, mas valiente, mas inteligente?
Desde luego más inteligente no hace ir al gimnasio, pero al menos muchos de los que vamos sabemos argumentar sin mezclar temas políticos, de cualidades eticas o de capacidad intelectual, con temas de mejora física.
 
Mejorar y mantener tu físico es de gaies? Y dejar ATROFIARSE a tu cuerpo y darse ardor de estomago cada vez que te miras en el espejo, tener miedo a engordar cada vez que comas, ¿eso es de machotes?
para mantener el físico hay 1000 maneras sin tener que ir al gimnasio. Caminar es una de ellas
 
Desde luego más inteligente no hace ir al gimnasio, pero al menos muchos de los que vamos sabemos argumentar sin mezclar temas políticos, de cualidades eticas o de capacidad intelectual, con temas de mejora física.

Pues no veo tu argumentación por ningún lado. Una vez has conseguido el objetivo de estar tan fuerte como los otros monos que te acompañan ¿De qué sirve?
 
Vais al gym a ver platanos y fabricar autoestimita comparando vuestro progreso con el de al lado. Ten huevones y ponte solo en casita a levantar mancuernas Bronson style y conserva la disciplina con el ordenador y el móvil al lado encerrado en la habitación. Así se hace. En soledad.
 
Al gym a hacer cruising y babear por cuerpos colgate desde la cafetería. Mejor ejercicio saludable al aire libre, y aceptar tu cuerpo como es.
 
100% de acuerdo con el OP.
En el gimnasio a 26 al mes he encontrado el equilibrio que necesitaba para ser constante y estar como un roble y vistoso que da gloria verme, además ves culetes, al que voy yo hay buenas vistas.
También está bien provisto para cardio, marcuernas, máquinas de todo tipo, moqueta, kettles, sacos de boxeo, accesorios para funcional, barras de calistenia, no le falta de nada.
No es dinero para lo que retorna de beneficios.
En casa eso es imposible, solo con casoplón y entrenador privado como los ricos, quizás, pero sería más aburrido en cualquier caso.
 
Vais al gym a ver platanos y fabricar autoestimita comparando vuestro progreso con el de al lado. Ten huevones y ponte solo en casita a levantar mancuernas Bronson style y conserva la disciplina con el ordenador y el móvil al lado encerrado en la habitación. Así se hace. En soledad.

Ya lo llevaba haciendo mucho tiempo y termina dandote ardor de estomago entrenar en casa, haciendolo por inercia sin motivación, molestia en los codos para las pilinguis dominadas siempre.

Cómo comparas un rack paco de 1000 euros algo instable con polea con mal vaivén, a 50 maquinas ancladas de 2000 - 3000 euros y varios racks de más de 6000 euros anclados al suelo?
 
100% de acuerdo con el OP.
En el gimnasio a 26 al mes he encontrado el equilibrio que necesitaba para ser constante y estar como un roble y vistoso que da gloria verme, además ves culetes, al que voy yo hay buenas vistas.
También está bien provisto para cardio, marcuernas, máquinas de todo tipo, moqueta, kettles, sacos de boxeo, accesorios para funcional, barras de calistenia, no le falta de nada.
No es dinero para lo que retorna de beneficios.
En casa eso es imposible, solo con casoplón y entrenador privado como los ricos, quizás, pero sería más aburrido en cualquier caso.
Esa es otra cosa, el otro día me dio por estar unos minutos en la maquina de escaleras, otro día en la eliptica que nunca había probado. Variaciones casi infinitas si quieres hacer cardio y después las clases aunque no he ido a clases de 10000 actividades que tienen.

Tienen tambien sacos pero hace falta que tú pongas los guantes.
 
No hay sustituto que valga, no me vengáis con "Montarse un gimnasio y rack en casa gñeee" de 1000 euros inestable y mierder comparado con maquinas de 3000 euros y rack de 10.000 euros. Tira polea fuerte en casa que se te cae encima casi vs la estabilidad del gimnasio

Eso es una fruta cosa en casa, con el paso de los años de hacer los mismos ejercicios se desgasta la articulación. Hay rachas de desmotivación en casa, no puedes hacer muchas cosas. a veces te tienes que incorporar de maneras incomodísimas y por pereza no lo haces.

Es una pasada ir a un gimnasio grande que tenga mil máquinas, 1000 poleas, las facilidades que da no lo da nada ni en años luz. Tener 4 máquinas de remos smith de esos y usar cada semana usa por divertirte o variar, es todo tan jodidamente COMODO para hacer ejercicio.

Y si el gimnasio tiene spa, sauna, baño turco y rayos uva mejor que mejor. Valdrá más pero vale la pena.

Para algunos grupos, como acomplejados, vigoréxicos (en ningún caso digo que sean conjuntos equivalentes, habrá vigoréxicos no acomplejados, y acomplejados de gimnasio que no sea vigoréxicos), etc, pues sí, pero para otras personas nada mejor como entrenar con tu propio cuerpo y peso sin necesidad de máquinas. Hay infinidad de ejercicios qje pueden bacerse con tan sólo una colchoneta. Claro que el típico tío que quiere músculo, porque no lo tiene de forma natural o porque encidia algo innatural, necesita máquinas para perseguirlo.

Lo que sí es muy bueno y crea cuerpos armonioso estéticamente, en lugar de cuerpos desconpesados tipo cangrejo, es la NATACIÓN, que además es de los mejores ejercicios que se pueden hacer y con el menor perjuicio. Ahí si que hay que ir a un polideportivo para poder nadar todo el año.
 
No hay sustituto que valga, no me vengáis con "Montarse un gimnasio y rack en casa gñeee" de 1000 euros inestable y mierder comparado con maquinas de 3000 euros y rack de 10.000 euros. Tira polea fuerte en casa que se te cae encima casi vs la estabilidad del gimnasio

Eso es una fruta cosa en casa, con el paso de los años de hacer los mismos ejercicios se desgasta la articulación. Hay rachas de desmotivación en casa, no puedes hacer muchas cosas. a veces te tienes que incorporar de maneras incomodísimas y por pereza no lo haces.

Es una pasada ir a un gimnasio grande que tenga mil máquinas, 1000 poleas, las facilidades que da no lo da nada ni en años luz. Tener 4 máquinas de remos smith de esos y usar cada semana usa por divertirte o variar, es todo tan jodidamente COMODO para hacer ejercicio.

Y si el gimnasio tiene spa, sauna, baño turco y rayos uva mejor que mejor. Valdrá más pero vale la pena.
Por 250 pavos me fabriqué un rack para el gym del garaje que tiene una resistencia (el tubo de acero es de 3mm de espesor) y una estabilidad de grandísima progenitora,ya que en la base derecha le solde un par de tubos para colocar ahí los discos,en la parte izquierda le tengo colgado un saco de boxeo de 1,80 y unos 60kg.Con el material que me sobró pude hacer una barra hexagonal.Ahora me falta hacerle las poleas alta y baja y un par laterales,estas últimas para hacer press de poleas,cruces y elevaciones laterales.Lo que si que echo de menos del gym es la máquina de press pierna,la verdad que ando barajando fabricarme una.
 
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