He perdido 5 kilos. Te explico cómo.

Charo afgana dijo:

58 kg es muy poco,

no se cuánto mides, pero eso es lo.que pesa una mujer de 1.70m normalita,

pasar de casi 90kg a 58kg es una burrada.

Hacer clic para expandir...

Mido 1'75 y he pesado siempre 60kgs. Me puse rellenito por una situación sobrevenida que no viene a cuento explicar, pero vamos, que yo con más de 65kgs ya estoy incómodo.

Smiling Jack dijo:

Hígado, 200 kcal/kg y día·1.6 kg = 320 kcal/dia
Cerebro, 240 kcal/kg y día·1.4 kg = 336 kcal/día
Corazón y riñones 440 kcal/kg y día·0.64 kg = 282 kcal/día
TOTAL: 938 kcal/día.

Tasa metabólica basal media, 1700 kcal/día

Hacer clic para expandir...

1.-La media de consumo basal de las 131 personas del estudio son 1575 kcal/dia, no 1700.
2.-Te olvidas del gasto que supone digerir la propia comida (alrededor del 20% de lo ingerido).
3.-Y te olvidas del resto de órganos.

De las 131 personas del estudio, la máxima diferencia entre gasto energético medido y previsto (ver flecha) es de unas 220 kcal/día que corresponde con un 14% de diferencia basal. Casi todas las personas están en un rango inferior a +/- 10%.

Pero imagino que da igual lo que te presente. Seguirás pensando que el cuerpo humano es capaz de rebajar sus consumos mágicamente y dudo que salgas de allí.