Cuántos gramos de carne son necesarios comer a la semana para vivir sin carencias nutricionales?
- Autor del tema jkaza
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Thundercat
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Podrías decir que combinaciones de vegetales tienen proteina completa ( los 9 aminoácidos esenciales)?? Aparte del arroz con legumbres que esa ya la conozco.
Por qué los bemoles son malos? ultimamente me desayuno un par revueltos casi cada dia.
Por qué los bemoles son malos? ultimamente me desayuno un par revueltos casi cada dia.
Thundercat
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Gracias, ¿entonces las patatas son proteinas de igual calidad biológica que la carne?
Respecto a los bemoles también hay estudios en pubmed que dicen que sólo el 15 % del colesterol se absorbe y que no hay que preocuparse por el de las narices, por eso ahora todos los medios te dicen que es un mito, copypasteandose articulos unos de otros. De ahi la duda que tengo
Respecto a los bemoles también hay estudios en pubmed que dicen que sólo el 15 % del colesterol se absorbe y que no hay que preocuparse por el de las narices, por eso ahora todos los medios te dicen que es un mito, copypasteandose articulos unos de otros. De ahi la duda que tengo
sepultada en guano
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Que tal vas de B12?
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Yo bien de todo. No soy de carnes, pero por ejemplo si tomo pescados, crustáceos, marisco.
TIESTO4EVER
Será en Octubre
Ninguno, ahí están los vegetarianos para demostrarlo.
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