Cuántos gramos de carne son necesarios comer a la semana para vivir sin carencias nutricionales?

Yo llevo dieciseis años sin comer carne y estoy como un roble. Bastante mejor que la mayoría de foreros, que no paran de abrir hilos quejándose de dolencias y "el bichito" y no sé qué platanos.

La pregunta que haces es bastante peculiar. ¿Cuántos gramos de choco krispies hacen falta comer cada semana para no morirse? Podrías haber preguntado eso y sería igual de absurdo : )
 
Yo llevo dieciseis años sin comer carne y estoy como un roble. Bastante mejor que la mayoría de foreros, que no paran de abrir hilos quejándose de dolencias y "el bichito" y no sé qué platanos.

La pregunta que haces es bastante peculiar. ¿Cuántos gramos de choco krispies hacen falta comer cada semana para no morirse? Podrías haber preguntado eso y sería igual de absurdo : )

Si comparas la carne con los krispies, revisa tu dieta que te está afectando el cerebro.
 
Me interesa el dato viendo cómo se están poniendo las cosas con el tema de que no comamos carne.
¡Qué pasada!
20 respuestas y nadie te contesta la duda que tienes, todos se desvían a trolear o contestar otra cosa que no preguntaste.

Quizás esto sirva para el cuánto hay que comer, pero no en cada cuando
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Basa el grueso de tu dieta en carne blanca, pescado, verduras, legumbres y algo de cereal integral como el arroz. Alto contenido proteico, e hidratos los justos, pero sin pasarse. Haz una dieta basada en todo esto.

Carne roja una vez a la semana, al igual que la pasta.
 

Proteínas con el aminograma completo, vitaminas del grupo B, algunos ácidos grasos.

Como he dicho en mi mensaje, mucho más difíciles de conseguir (pero no imposible, que es lo que tú dices) en el mundo vegetal. Parece que tus 10 años de formación en nutrición no te han bastado para captar esa diferencia.
 
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