Bajon animico por no hacer deporte, alguien le pasa?

Yo suelo hacer un par de horas por la mañana y otras 2 por las tardes(con estiramientos incluidos),y dias como hoy con este bochorno,solo hacer el de la mañana ya me deja agotado,y me pasa algo parecido,como que me falta algo si no lo hago esta tarde.

Saludos.

a mi perro también le pasa, si no pasea es otro