enladrillador
Madmaxista
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Suelo hacer bastante deporte, las dos ultimas semanas por motivos laborales que estuve a tope no pude hacer ni un solo kilometro, y noto un cierto bajon animico.
Hoy pude volver al gimnasio una hora y parece increible que sali de subidón, se lo comenté al monitor y me dijo que le pasaba a mucha gente, que el cuerpo estaba acostumbrado a producir no se que sustancia que quemas con el ejercicio y al no hacerlo pues se te acumula y te pueden dar hasta crisis de ansiedad y todo. A ese punto no he llegado, pero la verdad que me notaba nervioso y bastante apatico.
El caso es que si no hago ejercicio y le meto caña de correr y acelerar el pulso y cansarme, como soy muy nervioso pues lo noto.
Pues vaya plan, a alguien mas le pasa? que remedios hay (aparte de los obvios claro
)
Hoy pude volver al gimnasio una hora y parece increible que sali de subidón, se lo comenté al monitor y me dijo que le pasaba a mucha gente, que el cuerpo estaba acostumbrado a producir no se que sustancia que quemas con el ejercicio y al no hacerlo pues se te acumula y te pueden dar hasta crisis de ansiedad y todo. A ese punto no he llegado, pero la verdad que me notaba nervioso y bastante apatico.
El caso es que si no hago ejercicio y le meto caña de correr y acelerar el pulso y cansarme, como soy muy nervioso pues lo noto.
Pues vaya plan, a alguien mas le pasa? que remedios hay (aparte de los obvios claro
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