Ardilla Roja
Madmaxista
No hay nada mejor para la salud que comer a todas horas, y cenar a las tantas, 5 minutos antes de ir a dormir si puede ser, especialmente pizza, bolleria y refrescos de cola. ¡quieren matarnos!
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Copio mi post del hilo de las harinas:
Para ejemplo de manipulación descarada y meter miedo en el cuerpo, este vídeo:
Lo primero que hace es redefinir la diabetes, no como tener glucosa elevada en la sangre, sino como intolerancia a los carbohidratos. Curiosa definición de una enfermedad. Es como definir la intoxicación por cianuro como intolerancia a las almendras amargas.
Cuando llevas una dieta cetogénica durante un tiempo, tu cuerpo se deshabitúa a los carbohidratos y azúcares, por lo que cuando los tomas su efecto es mayor, y por lo tanto concluye que empeora la diabetes, a pesar de que ya no tengas azúcar elevada en la sangre.
Llevando el ejemplo a un alcohólico con cirrosis hepática, su problema no sería la ingesta de alcohol, sino su intolerancia al mismo. El enfermo debe seguir consumiendo alcohol para no perder la habituación y tratar de mejorar su tolerancia.
Parece un buen decálogo para morir derroído a los 50 años, si llega....Para alcanzar la plenitud:
1. Quédate en casa el mayor tiempo posible con mucha luz azul para que tu cuerpo no sepa cuando es de día ni de noche y tengas tus mitocondrias funcionando a medio gas.
2. Como consecuencia del punto primero aléjate del sol lo máximo posible, que jamás te de en la piel ni en los ojos para evitar sincronizar los ritmos circadianos y sintetizar vitamina D. Usa siempre gafas de sol y mucha crema protectora.
3. Rodéate todo lo posible de radiación electromagnética no nativa o artificial (nnEMF). Cuántas más antenas 4G y 5G tengas alrededor de tu casa mejor. Duerme al lado del wifi y no te despegues jamás de tu smartphone. Usa todo el tiempo que puedas cascos bluetooth.
4. Aléjate todo lo posible de la naturaleza. No poses nunca tus pies desnudos sobre la hierba. No pases jamás frio ni calor.
5. No trates ni el agua que bebes ni el agua con el que te duchas. El cloro, microplásticos, metales pesados y otras 200 sustancias más son geniales para tu metabolismo.
6. Aliméntate siguiendo la pirámide nutricionaly cada 3 horas, no sea que te de un parraque.
7. Sigue siempre los dictados de tu médico, nutricionista y pediatra. Ellos han estudiado, tú no.
8. Haz mucho deporte en gimnasios o en interiores, no sea que sudes o te constipes y te dé la luz venenosa del sol.
9. Y sobre todo créete todos los estudios patrocinados por las BIG (BIG pharma, BIG food) aunque hayas comprobado en tu propia piel que no te sientan bien.
10. OBEDECE Y REMA.
Es que ahora todo causa problemas cardiovasculares.
Antes no.
Ahora sí.