¿Son las FRUTAS la mayor ESTAFA nutricional?

kasper98 dijo:
Eso serian los azucares libres ,no los intrinsecos de la fruta....deberias documentarte mas
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No me hace falta leerme articulitos de ningun CM ñarigudo de cosa de la prisoe. Ya tengo claro que cuando te inflas a frutas ultraazucaradas (que son la mayoria), se pone todo el mundo como una fruta bola

Pero nada, vosotros seguir con esa monserga de sustituir la carne y el pan por la grasa y la fruta, que vais a ver como os quedais
 
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Al menos los rellenitos de las Frutas se meten fibra al cuerpo.
 
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