Quiero ponerme rocoso en el menor tiempo posible (y sin morir) y estoy pensando en hacer un ciclo... AYUDA.

ves al gym de normal que eres joven

las tias buenas igualmente se van con los de pasta aunque sean feos-rellenitos y tu tengas buen aspecto,asi que si lo que quieres es amar con tias buenas pilinguis
 
Las que tienen que matarse a hacer ejercicio y morirse de hambre haciendo dieta son ellas que comercian con su cuerpo, no tú, atontao!

Anda y compra bitcoin, cuando te hagas rico te vas de pilinguis roto2
 
En 2 o 3 meses para este verano puedes hacer una mejoria notable pero nada de grandes cambios, ni remotamente como el de la foto si partes de cuerpoescombro.

Busca en google recomposicion corporal y podras eliminar algo de grasa y ganar algo de musculo para al menos no parecer que no has hecho ejercicio en la vida.
 
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