Epidemia: gripe muy chunga

InKilinaTor dijo:
Mire no le discuto nada por qué he llegado a la conclusión de que cada cuerpo es distinto y la prueba la tengo con mis hermanos, comiendo lo mismo y haciendo lo mismo unos delgados y otros rellenitos, pero.

Yo que siempre he sido rellenito, salgo a mí progenitora , mi hermana y yo somos clavados a ella, tanto en físico como en cara y la verdad, yo como, pero ella era un jilguero , la única dieta que me puso en mi peso fue la de un medico y eran 5 comidas al día.

De verdad, al ser un rellenito he probado de todo, tengo muchísima fuerza de voluntad y desde la dieta cetogena con sus ayunos , hasta con el ayuno intermitente, pasando por la atkins etc no solo me mantengo sino que engordo (esto fue con la paleoque aquí es nueva pero en usa lleva 15;años).

A día de hoy estoy en mis 100kg con 170 y de verdad, tengo barriga pero soy anchos, tengo mucha espalda y muslos, lo único que me preocupa es que con 54 tacos no soy orate y se que estoy forzando la máquina, pero en serio, tampoco me preocupa mucho habiendo enterrado a muchos amigos "light".
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Pues le he recomendado el mejor libro que se le pudiera recomendar. De verdad. Le recomiendo que lo lea. Porque tiene todas las respuestas a las preguntas que siempre se hizo. Y es muy fácil y muy ameno de leer.


También muy importante leer sobre Inflamación. El gluten y los lácteos joroban el cuerpo ambasende bien. Y al jorobarlo metabólicamente, el tiroides, etc... El cuerpo ya se convierte en un yoyo incontrolable.

Por cierto, se ha hecho una analítica completa? Como va la vitamina D, y los parámetros del tiroides?

Porque el tiroides controla la caldera quema calorías que es el cuerpo humano, y las hormonas que rigennsu equilibrio.
 
duf28 dijo:
Pues le he recomendado el mejor libro que se le pudiera recomendar. De verdad. Le recomiendo que lo lea. Porque tiene todas las respuestas a las preguntas que siempre se hizo. Y es muy fácil y muy ameno de leer.


También muy importante leer sobre Inflamación. El gluten y los lácteos joroban el cuerpo ambasende bien. Y al jorobarlo metabólicamente, el tiroides, etc... El cuerpo ya se convierte en un yoyo incontrolable.

Por cierto, se ha hecho una analítica completa? Como va la vitamina D, y los parámetros del tiroides?

Porque el tiroides controla la caldera quema calorías que es el cuerpo humano, y las hormonas que rigennsu equilibrio.
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mirate los youtubes del doctor Carlos Jaramillo a ver si te resuelve algo
 
muyer de Humo dijo:
Bueno pues yo hoy mucho mejor pero debo apestar a ajo cosa mala roto2
Tambien me está sirviendo este parón para darme cuenta a la cantidad de gente que le hago favores de gratis a lo iluso y le importo una miércoles roto2
Que ven que ando zombi y siguen pidiendo en plan “bueno cuando puedas” en plan…vale vale pero que hay de lo mío? (familia sobre todo)
Pues oye…
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De nada ¿eh?
 
InKilinaTor dijo:
Creo que es muy joven, de antes se decía come bien y mucha fruta, pero repasemos:

  • A buen hambre no hay pan duro.
  • A comer, beber, bailar y gozar que el mundo se va a acabar.
  • Beber con medida alarga la vida.
  • Beber y comer son cosas que hay que hacer.
  • Beberás y vivirás.
  • Bebido con buenos amigos sabe bien cualquier vino.
  • Bueno es el vino cuando es del fino.
  • Come a gusto y placentero y que ayune tu heredero.
  • Come niño y crecerás, bebe viejo y vivirás.
  • Come poco y cena temprano si quieres llegar a anciano.
  • Come y bebe que la vida es breve.
  • Comer sin apetito hace daño y es delito.
  • Comer sin trabajar no se debe tolerar.
  • Comer sin vino es miseria o desatino.
  • Comer sin vino, comer mezquino.
  • Con azúcar y miel hasta los caracoles saben bien.
  • Con la barriga vacía ninguno muestra alegría.
  • Con pan y vino se anda el camino.
  • Con viandas ajenas no cuesta dar cenas.
  • Cuando el vino entra, echa el secreto afuera.
  • De grandes cenas están las sepulturas llenas.
  • De hambre a nadie vi morir, de mucho comer a cien mil.
  • De la mar el salmón y de la tierra el jamón.
  • Dejar de comer por haber comido, no hay nada perdido.
  • El chorizo no es dañino si se cuece en vino fino.
  • El que tiene vergüenza ni come ni almuerza.
  • El vino alegra el ojo, limpia el diente y sana el vientre.
  • La mejor medicina es la buena comida.
  • Los duelos con pan son menos duelos.
  • Más vale bien comido que bien vestido.
  • Ni bebas sin comer, ni firmes sin leer.
  • Ni mesa sin pan ni ejercito sin capitán.
  • Ni casa sin vino, ni olla sin tocino.
  • Pan, uvas y queso, saben a beso.
  • Tripa vacía, corazón sin alegría.
  • Una manzana cada día el médico te ahorraría.

La verdad, no encuentro nada de autofagia en la sabiduría popular.

No siga gurús, no vea tiktoks, valla a fuentes reales y por encima de todo , no haga corta pegas que NO ENTIENDE por qué se está engañando a si mismo.
Le remito de nuevo a la sabiduría popular:

El desconocimiento es el padre del atrevimiento .
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Debería bloquearte por semejante respuesta, no por ignorante, todos somos ignorantes de unas cosas u otras y podemos estar de equivocados, sino por soberbio.

Es evidente que usted no viene aquí a aprender, ni tan siquiera a dialogar o discutir, ya lo sabe todo. Su respuesta es propia del miembro de una secta.

duf28 dijo:
Hay bastantes refranes que están indicando la mesura en el comer. Y todas las religiones y sobre todo, filosofías, observan el ayuno. Como algo absolutamente beneficioso para la salud.

Come poco y cena temprano si quieres llegar a anciano.

Comer sin apetito hace daño y es delito.

Comer sin trabajar no se debe tolerar.

De grandes cenas están las sepulturas llenas.

De hambre a nadie vi morir, de mucho comer a cien mil.




Se trata más bien de respetar los tiempos del cuerpo. Si uno enferma, y el cuerpo pide ayuno, es mejor respetarlo y dárselo.

La solucion Nunca estuvo en que al primer dolorcillo, ibuprofeno o Paracetamol. Hay que dejar actual a los mecanismos y a la naturaleza reparadora del cuerpo.
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Discutir con gente tan soberbia y recalcitrante es perder el tiempo. Usted sabrá.
 

InKilinaTor dijo:
Creo que es muy joven, de antes se decía come bien y mucha fruta, pero repasemos:

  • A buen hambre no hay pan duro.
  • A comer, beber, bailar y gozar que el mundo se va a acabar.
  • Beber con medida alarga la vida.
  • Beber y comer son cosas que hay que hacer.
  • Beberás y vivirás.
  • Bebido con buenos amigos sabe bien cualquier vino.
  • Bueno es el vino cuando es del fino.
  • Come a gusto y placentero y que ayune tu heredero.
  • Come niño y crecerás, bebe viejo y vivirás.
  • Come poco y cena temprano si quieres llegar a anciano.
  • Come y bebe que la vida es breve.
  • Comer sin apetito hace daño y es delito.
  • Comer sin trabajar no se debe tolerar.
  • Comer sin vino es miseria o desatino.
  • Comer sin vino, comer mezquino.
  • Con azúcar y miel hasta los caracoles saben bien.
  • Con la barriga vacía ninguno muestra alegría.
  • Con pan y vino se anda el camino.
  • Con viandas ajenas no cuesta dar cenas.
  • Cuando el vino entra, echa el secreto afuera.
  • De grandes cenas están las sepulturas llenas.
  • De hambre a nadie vi morir, de mucho comer a cien mil.
  • De la mar el salmón y de la tierra el jamón.
  • Dejar de comer por haber comido, no hay nada perdido.
  • El chorizo no es dañino si se cuece en vino fino.
  • El que tiene vergüenza ni come ni almuerza.
  • El vino alegra el ojo, limpia el diente y sana el vientre.
  • La mejor medicina es la buena comida.
  • Los duelos con pan son menos duelos.
  • Más vale bien comido que bien vestido.
  • Ni bebas sin comer, ni firmes sin leer.
  • Ni mesa sin pan ni ejercito sin capitán.
  • Ni casa sin vino, ni olla sin tocino.
  • Pan, uvas y queso, saben a beso.
  • Tripa vacía, corazón sin alegría.
  • Una manzana cada día el médico te ahorraría.

La verdad, no encuentro nada de autofagia en la sabiduría popular.

No siga gurús, no vea tiktoks, valla a fuentes reales y por encima de todo , no haga corta pegas que NO ENTIENDE por qué se está engañando a si mismo.
Le remito de nuevo a la sabiduría popular:

El desconocimiento es el padre del atrevimiento .
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porque* se está...

De nada.
 
duf28 dijo:
Cuanto daño hace los mantras.

¿Seguro que es imprescindible y bueno para la salud hacer 5 comidas al día?

En la naturaleza del hombre,.están los periodos de abundancia y escasez. Caza (cuando hay), acopio de alimentos para el invierno.

La sobre abundancia de alimentos (que no nutrientes) que tenemos a día de hoy, no es sana, ni por calidad ni por cantidad.

Al sistema digestivo del cuerpo humano hay que dejarlo descansar. Pero como no voy a convencerle, solamente le recomiendo el libro "El código de la Obesidad" del Doctor Jason Fung. En el que se habla, entre otras interesantes cosas, de losayunos intermitentes, de ayunos más prolongadoa, de la resistencia a la insulina, de la inflamación y la obesidad, de la curación natural de la diabetes tipo 2, y de otras temas más que interesantes...

www.casadellibro.com

EL CODIGO DE LA OBESIDAD | Jason Fung | Casa del Libro

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Un saludo.
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Lo malo del ayuno intermitente es si acabas bajando mucho tu metabolismo, me temo.
 
duf28 dijo:
Cuanto daño hace los mantras.

¿Seguro que es imprescindible y bueno para la salud hacer 5 comidas al día?

En la naturaleza del hombre,.están los periodos de abundancia y escasez. Caza (cuando hay), acopio de alimentos para el invierno.

La sobre abundancia de alimentos (que no nutrientes) que tenemos a día de hoy, no es sana, ni por calidad ni por cantidad.

Al sistema digestivo del cuerpo humano hay que dejarlo descansar. Pero como no voy a convencerle, solamente le recomiendo el libro "El código de la Obesidad" del Doctor Jason Fung. En el que se habla, entre otras interesantes cosas, de losayunos intermitentes, de ayunos más prolongadoa, de la resistencia a la insulina, de la inflamación y la obesidad, de la curación natural de la diabetes tipo 2, y de otras temas más que interesantes...

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Un saludo.
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Está muy bien que recomiende a Jason, pero eso ya lo decíamos e investigamos otros hace 30 años.Entonces no había Internet.
 
no me creo nada dijo:
Lo malo del ayuno intermitente es si acabas bajando mucho tu metabolismo, me temo.
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Claro si no comes y no te ejercitas te mueres. Bien dejando las coñas, la clave es la eficiencia metabólica, comer cada vez menos y ejercitarse.Si no te ejercitas, no vale que hagas otras miércoless. Yo puedo estar una semana sin comer y no me pasa nada, pero me he adaptado con años de restricción y ejercicio.Mi vecino no puede hacerlo. Para que no haya resistencia a la insulina solo debo hacer ejercicio, sobre todo a partir de ciertas edades y trabajo hecho anteriormente.
 
Pues algo raro hay porque están viniendo unas gripes muy fuertes. Yo la cogí hace dos semanas y aparte de la fiebre y los vómitos, nunca me habían dolido los huesos como esta vez. Un dolor brutal y temblores. Me duró solo cuatro días pero después la tos y la flema han persistido dos semanas más. Todavía me dura, parece que voy mejorando pero muy poco a poco. Nunca me había pasado algo así. Y no se como shishi la he cogido porque yo vivo solo y prácticamente no me relaciono con nadie.

Y para ahorrarle el comentario al orate de turno: No, no estoy medicado.
 
Lo repito yo tengo gripe crónica..

....me lo dijo el batas es grave doctor?
 
n_flamel dijo:
porque* se está...

De nada.
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Y luego el soberbio soy yo jajajaja

Vera , soy de números, sigo en total desacuerdo con el uso de la h, la b y la v y los acentos.

Pero de verdad¿Usted se cree todas las tonterías de tiktok o que?

De verdad usted que habla de ayunos cree que las células viven del sol?
 
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