Yo sí.
Los mejores formatos serían los siguientes:
MSM :
OptiMSM® es la forma mas natural, segura y asimilable, ya que está libre de residuos de metales pesados, de impurezas y de contaminantes, obtenido por una destilación en cuatro etapas, realizada únicamente por calor sin recurrir a disolventes.
ZINC:
Zinc quelado, es una forma zinc hecho con bisglicinato de zinc obtenido a partir de Albion® minerals.
Magnesio:
Idem que el zinc.
Vitamina C: La mejor es la vitamina C liposomal, debido a este formato de vitamina C y al del MSM, tendrás que obtenerlos por separado.
Omega 3: cualquiera con el certificado de calidac "IFOS".
Lo tienes en hsnstore a buen precio, ya que desde iherb no envían melatonina ni omega3 a España.
Multivitamínico: que tenga todas sus formas de minerales asimilables y el grupo de vitamina B metilada o activa.
El de la marca Doctor's best es el único que cumple con ello sin que el precio llegue a las nubes.
Con la compra de 70€ no te cobran gastos de envío y te llega en una semana, si compras varios botes o compras el resto de siplementos llegas fácilmente a los 70€, te recomiendo que no alcances los 150€ en la compra, si lo superas aduanas te para el paquete, aunque creo que el sistema de iherb automáticamente te impide rebasar compras de 150€.
Mira en google códigos de descuentos de iherb, probando alguno sirve, el del periódico "lo país" por ejemplo.
