Alimentos altos en proteínas que sean baratos
- Autor del tema Manolo the Boss
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ragnarok777
Madmaxista
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Cipote descapullao
Himbersor
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mira hombre . Yo que tengo varias especies de animales y me he criado en una granja, se de sobra que detrás de las creencias irracionales relacionadas con la alimentación hay intereses comerciales.
De hecho fumar ( que no es un alimento ) si no fuese una verdadera tragedia los daños que ocasiona, seguirían anunciando que respirar nicotina es bueno para la salud.
El ajo y la cebolla por ejemplo son venenos para el cuerpo. Afectan gravemente a todos los animales, sin embargo por tradición, por costumbre, por tontería, se siguen consumiendo.
Yo no pruebo esas cosas al igual que ningún condimento, los cuales existían para tapar el olor a podrido de la comida puesto que no había neveras.
Tengo muy buena salud, nunca he ido al médico, una vez hace años por un dolor de garganta y me dijo que no me veía nada, que hiciese gárgaras de agua salada.
Una vez tomé una aspirina porque me golpeé un dedo y me quedó la uña de color.
¿ qué tal tú de salud ?
dice el siguiente artículo :
intoxicación por cebolla en los perros. La cebolla y el ajo contienen sustancias tóxicas que pueden dañar los hematies. Tan solo ingiriendo una dosis de cebolla superior al 0,5% del peso del animal será suficiente para producir un cuadro de intoxicación por cebolla independientemente de que sea cruda o cocida.
Intoxicación por cebolla en perros: síntomas y tratamientos | AniCura España
La cebolla y el ajo tienen sustancias tóxicas para los perros. Una cantidad entre los 15 y 30 g de cebolla por kg de peso corporal puede resultar peligrosa.www.anicura.es
El ajo es un potente neurotóxico y cuyos supuestos efectos benéficos ( licuefacción de la sangre, antilipomiante, etc) no son sino reacciones naturales del organismo en presencia de un tóxico al que quiere desalojar del cuerpo.
El ajo: Potente veneno neurotóxico
Partiendo de la base que TODAS las plantas son tóxicas en mayor o menor grado, el ajo es uno de esos elementos reverenciados comúnmente como muy beneficioso e ingrediente de numerosas recetas que posee potentes propiedades destructivas de células cerebrales y altamente destructivo de la flora...
www.burbuja.info
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Al final no puedes aspirar a tener el físico de tal o cual persona porque la estética depende de las inserciones musculares y tamaños óseos, el límite natural se puede decir que para una persona normal está en pesar lo que mide (180 80kg) bastante seco, porcentaje graso tipo 8% pero habrá personas que con esos 80kg ya están super estéticos y otros que musculen de forma antiestética y poco armoniosa
Si por ejemplo eres estrecho de espaldas y tienes el pecho pequeño aunque metas kilos de masa muscular vas a parecer quasimodo, los hay, claro que no es lo más común
Es un buen físico en general lo que se alcanza haciendo las cosas bien durante varios años pero cuando pruebas algo más lo natural te parece aburrido
Yo peso ahora mismo 78 con 178 y como mucho me sobran cuatro kilos para quedarme "seco" (15-10%). Seco=six pack. Es todo lo seco que quiero estar.
Puedo ganar bastante más de cuatro kilos de músculo entrenando.
Casi todos mis coleguis son bastante flaquis porque yo estoy como doble. Tengo el físico de muchas personas llevan entrenando 3/4 años en el gym.
Soy alopécico pero mira, tengo esa ventaja. Me tocó. No es cuestión de vanagloriarme es mi puñetero punto de partida. No tengo un físico privilegiado es simplemente un físico muy mesoformo. Diría que un 90% mesoformo.
Mi objetivo es practicar deportes con una condición física tocha, en mi opinión Cristiano la tiene pero en el mundo del culturismo tú y yo sabemos que es "un flaco". Es muy absurdo ese mundo, en serio. Genera una distorsión enorme de las cosas. Cuidao con eso porque Cristiano es un bicho.
No obstante aprendo mucho del culturismo, mientras sea natural...
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zapatitos
Será en Octubre
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Compré montones de sacos de proteina de suero y ternera cuando la esa época en el 2020 de la que yo le hablo a precio practicamente regalado por la urgencia que tenía para venderla porque se les pasaba la fecha de consumo preferente. Los tengo almacenados en la cueva y tenemos en mi casa todavía proteina para años.
Saludos.
Saludos.
Añado la soja texturizada con 50 gr de proteínas por cada 100 gr de producto.
Recordar que es perfectamente saludable una dieta que contenga 0,8 gr de proteína por cada kg de peso corporal.
Ginko
Himbersor
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Qué te mires la composición nutricional de los alimentos de una vez. Quién habla de trazas. Estáis muy perdidos.
El consumo de carne per Capita en EEUU es mucho mayor que en argentina, tres veces por lo que acabo de mirar.
La incidencia de cáncer ha aumentado en todas partes paralelamente al incremento de consumo de alimentos de origen animal, puede ser paliado por el consumo de vegetales, que es dónde están todos los anticancerígenos naturales.
Hay varios índices proteicos, uno que mide la presencia de aminoácidos esenciales, otro que mide la proporción de los mismos y otros dos que tienen en cuenta la digestibilidad.
Y en todos hay proteínas vegetales que puntúan como la carne.
Ginko
Himbersor
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Que estas equivocado en el dato del consumo per Capita. El estudio de angel keys, que vivió 98 años con su dieta vegetariana, jamás ha sido refutado.
Diomedes Tidida
Madmaxista
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Pero completa.
Las leguminosas si no se acompañan de un cereal solo sirven para darle trabajo a los riñones.
De nada.
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