Alimentos altos en proteínas que sean baratos

Estoy hablando con alguien que ha leído mucho pero no tiene ni fruta idea, porque no tiene criterio propio.
Para tener criterio propio hay que saber de lo que se habla, y tu no lo tienes lo siento. Tampoco te fustigues, eres como el 99% de la poblacion.
 
Última edición:
los torreznos tienen 50gr de proteina por 100gr el resto es grasa de lechón y sal. En Lidl venden tiras de jamon curado como torrezno con 55gr de proteina


Las vi el otro día y pillé, además de dos docenas de bemoles.
 
Las legumbres y las verduras en general no producen flatulencias si no las mezclas en la misma comida con fruta.
Y lo de que el hombre no es herbívoro es una tontería como un castillo. No tenemos garras para cazar y apiolar a nuestras presas ni dientes para desgarrar la carne
Los pedos de la fabada son una leyenda urbana.
Los incisivos y caninos ya si eso.....
Nuestro cerebro ha suplido la falta de garras con ingenio ...
 
Que no, no tienes ni idea de la composición nutricional de los alimentos. No hay un solo alimento vegetal que carezca de alguno de los aminoácidos esenciales, lo que cambia son las proporciones relativas.

En cantidades negligibles, que es como si no tuviera. Pero qué listo eres.
 
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