Sí. Es infinitísimamente más barato que ir al banco a pedir cambio.
Recuerdo que en 2008, por pedir billetes en una sucursal, te podían estar cobrando entre el 6 y el 10% de comisión (a saber ahora). Con ING en aquel entonces pagué un 1% de cambio de divisa + 2% de cambio de banco.
Ahora creo que el cambio de banco son 2 euros constantes y un 3% de cambio de divisa, pero no estoy seguro. Puedes contar que la comisión (en total) no pasará del 6%, y te libras de llevar la jurdelada en mano, que siempre es molesto. Y en tienda, si puedes pagar con tarjeta, sólo pagarás el cambio de divisa...