Sin trigo, gracias! Debate sobre el libro del Dr. Davis

Acidos grasos esenciales, claro! por que si no comes pescado te quedas sin EPA ni DHA ni nada de nada, por que necesitas ingerirlos de otro animal que sí los contenga.
menuda falacia,
eso es como decir que una vaca para dar leche, debe ingerir leche,
nosotros para tener EPA/DHA, necesitamos ingerir EPA/DHA,
mentirusca fuerte,

me ha sorprendido mas que no mentes la b12 antes que las proteinas,

pero el tema se repite,
el Orangutan mismamente, que come varios kilos de fruta al dia y plantas,
sus tejidos están compuestos de proteinas también, de donde las saca? no necesita ingerir proteinas para crear proteinas?
le vas a decir a un hipopotamo de 400 kg que es vegetariano, que necesita proteinas para crecer? le vas a dar clases de nutrición a una especie
que vive de acuerdo a su naturaleza y no necesita ningun laboratorio para saber lo que tiene que comer?

Los sistema oficiales nos repiten que las proteinas se descomponen en aminoácidos, y así son asimilados para poder crear proteinas,
otra mentira de la nutrición académica. Como la de que necesitas la carne para tener b12.
Todo indica que las proteinas no se asimilan, y menos esa trozo de cadaver que has quemado en la sarten, llevandolo a un estado de calcinamiento.
Pero bueno, como lo dicen los medios oficiales, pues será verdad.

Tu pon a un rellenito a dieta hyperproteica y se queda como un puro fideo, que eso lo he visto yo con mis ojos.
o mira lo que dicen algunos culturistas como el super ciclado Rich Piana, que carga contra las dietas cetogénicas por ser inútiles
para ganar masa muscular y recomienda hidratos, osea azúcares, los bloques de construcción y no las proteínas.
 
Última edición:
Spala

Evidentemente no fue algo de empezar a comer solo fruta de un dia para otra, mi proceso duro unos 2 años, y en ese tiempo hubo momentos en los que me encontraba muy bien, pero luego las cosas se frenaron y al final era muy dificil comer.

Podemos vivir muy bien a base de frutas, verduras, legumbres, frutos secos...

Pero si comieramos tan mal no crees que hoy en día ya no estariamos aquí? llevamos milenios alimentandonos igual, ahroa estos ultimos 30 años es cuando hemos empezado a comer todas esas grasas trans y cosas refinadas y añadidos quimicos y sus efectos si se van notando de forma evidente.

La verdad me falto mucha información a la hora de combinar los alimentos, todo es muy general, y si no hacia bien una combinación enseguida me sentaba mal (esto me pasaba cuando ya llevaba comiendo un tiempo largo así)y la verdad no sabía que era lo que estaba fallando, fue muy estresante y desalentador. Evidentemente durante ese tiempo procuraba informarme, investigar, contrastar la información que obtenia.

¿Como se supone que hay que hacerlo, cuales son los pasos a seguir, es posible desentoxicarse del todo?

A todo esto, los ayunos también sientan muy bien, y pasados los malos días se refleja en el exterior, lo que pasa que hay que saber entrar en un ayuno y saber salir de el.
 
Yaesti jeje, más raro que me parece que a un enfermo de cancer le inyecten gas mostaza nitrogenada en vena y siga vivo.
Bueno, muchos mueren por ese tratamiento de quimio.

Y si, también me sorprende la capacidad del cuerpo humano por aguntar tal cantidad de venenos antifisologicos que le metemos a diario,

Los ayunos efectivamente, son la clave de la desintoxicación más profunda,
hay protocolos para entrar y salir de el,
no se si es posible desintoxicarse del todo, teoricamente sí, o por eso aboga el Sistema Curativo por Dieta Amucosa, sin embargo depende del nivel de toxemia de cada individuo,
yo no creo que vaya a llegar a ese punto, pero con quedarnos en una fase proxima, tendríamos mucha mas salud y sobretodo, matariamos muchos menos animales, que es lo que se hace actualmente destrozando su habitat para poder plantar campos de trigo.

Es mucho más respetable comerte un pescado, que comerte esa fruta que viene de argentina, pensando que así uno no mata animales, pero en realidad con el petroleo, los barcos y todo el proceso que conlleva traer una fruta del otro pais del mundo, has apiolado a muchisima más vida que no que si te comes un simple animal local,
 
Última edición:
Spala. en eso tienes mucha razón, todos seriamos mas felices y no habría toda la misería que hay hoy en día.
 
spala dijo:
Acidos grasos esenciales, claro! por que si no comes pescado te quedas sin EPA ni DHA ni nada de nada, por que necesitas ingerirlos de otro animal que sí los contenga.
menuda falacia,
eso es como decir que una vaca para dar leche, debe ingerir leche,
nosotros para tener EPA/DHA, necesitamos ingerir EPA/DHA,
mentirusca fuerte,

me ha sorprendido mas que no mentes la b12 antes que las proteinas,

pero el tema se repite,
el Orangutan mismamente, que come varios kilos de fruta al dia y plantas,
sus tejidos están compuestos de proteinas también, de donde las saca? no necesita ingerir proteinas para crear proteinas?
le vas a decir a un hipopotamo de 400 kg que es vegetariano, que necesita proteinas para crecer? le vas a dar clases de nutrición a una especie
que vive de acuerdo a su naturaleza y no necesita ningun laboratorio para saber lo que tiene que comer?

Los sistema oficiales nos repiten que las proteinas se descomponen en aminoácidos, y así son asimilados para poder crear proteinas,
otra mentira de la nutrición académica. Como la de que necesitas la carne para tener b12.
Todo indica que las proteinas no se asimilan, y menos esa trozo de cadaver que has quemado en la sarten, llevandolo a un estado de calcinamiento.
Pero bueno, como lo dicen los medios oficiales, pues será verdad.

Tu pon a un rellenito a dieta hyperproteica y se queda como un puro fideo, que eso lo he visto yo con mis ojos.
o mira lo que dicen algunos culturistas como el super ciclado Rich Piana, que carga contra las dietas cetogénicas por ser inútiles
para ganar masa muscular y recomienda hidratos, osea azúcares, los bloques de construcción y no las proteínas.
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No voy ni a debatir nada de lo aquí expuesto porque el nivel es ridículo. :roto2:

Buenas tardes.
 
spala dijo:
patatas y arroz, son almidones mas suaves y menos toxicos que las harinas de los cereales.
A parte en okinawa comen muchos vegetales,

como digo el principal culpable son las mezclas, siendo el almidón el que peor combina y las grasas el que mejor.

Date cuenta, de forma natural no te comerias arroz, ni carne,
que hariamos sin sartenes de teflon? le meterias un bocado a un pollo o una vaca? te beberias su leche directa de las ubres? masticarias arroz? patatas crudas? es totalmente irracional. Conoces un animal que cocine sus alimentos?

Que la esperanza de vida en algunos paises sea mejor por su dieta, no significa que esten en la dieta ideal, simplemente es una dieta mejor.

Comemos tanto para frenar la desintoxicación del cuerpo, si te pusieras a comer lo unico q puedes comer en la naturaleza entonces solo comerias fruta, y al cabo de un par de dias te entraria un mono y necesitarias frenar con alimentos pesados, esa desintoxicación que arranca tu cuerpo con comidas tan suaves y digstivas como la fruta.
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El problema es que el hombre ha evolucionado para comer carne cocida. Compara las mandibulas de los neandertales con las nuestras, veras la diferencia. Antes eran muchisimo mas grandes y toscas. nuestras mandibulas se han ido 'atrofiando' a medida que hemos ido cocinando los alimentos.

De todas formas no se puede comparar nuestra alimetnacion con la de los animales y decir que sus heces son mejores porque comen solo vegetales. Nosotros no podriamos comer hierba como una vaca porque simplemente nuestro sistema digestivo no esta preparado para ello.

Al fin y al cabo somos omnivoros.
 
stockman dijo:
El problema es que el hombre ha evolucionado para comer carne cocida. Compara las mandibulas de los neandertales con las nuestras, veras la diferencia. Antes eran muchisimo mas grandes y toscas. nuestras mandibulas se han ido 'atrofiando' a medida que hemos ido cocinando los alimentos.

De todas formas no se puede comparar nuestra alimetnacion con la de los animales y decir que sus heces son mejores porque comen solo vegetales. Nosotros no podriamos comer hierba como una vaca porque simplemente nuestro sistema digestivo no esta preparado para ello.

Al fin y al cabo somos omnivoros.
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Pero ¿cómo de omnívoros somos? Un oso también lo es, y lo encuentro bastante más carnívoro, creo que el hombre es muy parecido en ese sentido, no es extraño que en un ecosistema ambos choquen, para desgracia del oso siempre.
 
spala dijo:
Acidos grasos esenciales, claro! por que si no comes pescado te quedas sin EPA ni DHA ni nada de nada, por que necesitas ingerirlos de otro animal que sí los contenga.
menuda falacia,
eso es como decir que una vaca para dar leche, debe ingerir leche,
nosotros para tener EPA/DHA, necesitamos ingerir EPA/DHA,
mentirusca fuerte,

me ha sorprendido mas que no mentes la b12 antes que las proteinas,

pero el tema se repite,
el Orangutan mismamente, que come varios kilos de fruta al dia y plantas,
sus tejidos están compuestos de proteinas también, de donde las saca? no necesita ingerir proteinas para crear proteinas?
le vas a decir a un hipopotamo de 400 kg que es vegetariano, que necesita proteinas para crecer? le vas a dar clases de nutrición a una especie
que vive de acuerdo a su naturaleza y no necesita ningun laboratorio para saber lo que tiene que comer?

Los sistema oficiales nos repiten que las proteinas se descomponen en aminoácidos, y así son asimilados para poder crear proteinas,
otra mentira de la nutrición académica. Como la de que necesitas la carne para tener b12.
Todo indica que las proteinas no se asimilan, y menos esa trozo de cadaver que has quemado en la sarten, llevandolo a un estado de calcinamiento.
Pero bueno, como lo dicen los medios oficiales, pues será verdad.

Tu pon a un rellenito a dieta hyperproteica y se queda como un puro fideo, que eso lo he visto yo con mis ojos.
o mira lo que dicen algunos culturistas como el super ciclado Rich Piana, que carga contra las dietas cetogénicas por ser inútiles
para ganar masa muscular y recomienda hidratos, osea azúcares, los bloques de construcción y no las proteínas.
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Claro, tambien hay especies que crean vitaminas ellos mismos tal y como nosotros creamos glutation o ciertos aminoacidos a partir de otros, pero la especie humana o no tenia o ha perdido esa capacidad.

Los culturistas toman azucares e hidratos rapidos (que vienen a ser lo mismo) porque crean picos de insulina, que viene a ser por casualidad una de las hormonas mas anabolicas que hay, a demas de rellenar los niveles de glucogeno muscular (que son superiores en alguien que se dedica a hacer deporte). Algunos culturistas llegan a inyectarse insulina para entrenar por sus efectos anabolicos. No es porque el azucar en si cree tejido muscular.
 
Adrenocromo dijo:
La evidencia científica no te apoya.

Las frutas contienen básicamente agua y azúcares. Y vitaminas hidrosolubles.

Con la notable excepción del aguacate, las frutas no contienen:

-Grasas, ni ácidos grasos esenciales ni por tanto vitaminas liposolubles.
-Proteínas, es decir no contienen aminoácidos esenciales.

Esos dos nutrientes que te he puesto son insustituibles para el ser humano, en especial determinados aminoácidos y ácidos grasos que el ser humano no puede metabolizar a partir de otros nutrientes.

Pero según tú, podemos comer sólo frutas :pienso:

Interesante
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Que se nos ha colao otro lechugino...
Cuando he leido que no podemos comer carne sin cocinarla ya he parado de leer.

Este es el de los pollos acorazados, el mismo o con otro nick. :))
 
Karlos Smith dijo:
Que se nos ha colao otro lechugino...
Cuando he leido que no podemos comer carne sin cocinarla ya he parado de leer.

Este es el de los pollos acorazados, el mismo o con otro nick. :))
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De hecho la mayoría de las veces los homínidos se alimentaban de los restos crudos que dejaban otros depredadores como dientes de sable, osos, lobos, etc Y muchas de las veces se limitaban a romper los huesos que otros animales habían dejado para sorber el tétano, sí eso que es malo malísimo porque tiene mucho colesterol, pues bien, evolucionamos absorbendo huesos en parte. :D
 
Malditos poco agraciados dijo:
De hecho la mayoría de las veces los homínidos se alimentaban de los restos crudos que dejaban otros depredadores como dientes de sable, osos, lobos, etc Y muchas de las veces se limitaban a romper los huesos que otros animales habían dejado para sorber el tétano, sí eso que es malo malísimo porque tiene mucho colesterol, pues bien, evolucionamos absorbendo huesos en parte. :D
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Como puedes decir esas monstruosidades :))

Pues despues de nombrar a Arsuaga (que se tendrian que lavar la boca para ello) y proponerles la instructiva lectura de su libro han escondido su herbivoro pandero.

En ese libro Arsuaga deja bastante claro que ademas de cazadores recolectores el homo sapiens era bastante carroñero. En buena parte la flexibilidad alimentaria es la base de nuestra ventaja evolutiva como especie.

Y digamoslo claro, gracias a eso no nos morimos cada vez que nos meten un aditivo nuevo una nueva variedad de trigo o un nuevo edulcorante. Nos joroban lentamente pero no nos dan el pasaporte.
 
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alguien sabe donde puedo encontrar el documental de O'Neil "Cereal Killers" traducido o subtitulado al español, me da igual que sea de rezumamérica. En google mira que he buscado y nada. Y debe de estar muy bien porque ya está publicitando una segunda parte... En fin.
 
tienes enlace ? donde esta la 1 y la 2? kerria verlos aunque sea en ingles
 
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