¿Que tiene de malo un refresco sin azucar ni cafeína?

Si pero ¿y lo bien que sienta echarse pal pecho un vaso de cola con hielo?


todo es chungo, malo y cancerígeno a menos que lo plante un madmaxista de burbuja info en unas tierras vírgenes de los montes castellanos. Si hago caso a eso no comería absolutamente nada, y aquí sigo. Y he tragado venenos que os harían temblar. gominolas, azúcares por un tubo, helados con docenas de conservantes/edulcorantes, refrescos de todo tipo, lácteos (DIOS SANTO LOS LÁCTEOS, EL malo), grasas y aceites de coco y palma antes de que los empezasen a crucificar...

La dosis hace al veneno. Puede que a veces el propio organismo sea nuestro veneno

Ponte todo lo filosófico que quieras. El que deja de beber orujo casero porque le han dicho que es malo y se pasa a la trementina no tiene muchas luces. Si encima hace proselitismo de la trementina y sonríe cada vez que da un trago, es un iluso de carnet.
 
Ponte todo lo filosófico que quieras. El que deja de beber orujo casero porque le han dicho que es malo y se pasa a la trementina no tiene muchas luces. Si encima hace proselitismo de la trementina y sonríe cada vez que da un trago, es un iluso de carnet.
Por lo que he leído ningún estudio serio que pruebe efectos cancerígenos o perniciosos por tomar aspartano a menos de lo que traerían 4 litros de cocacola al día. Sin embargo hay que hacerte caso a ti, loado en ciencia y experto nutricional.
 
Estas cosas es mejor dos veces al mes o asi, y no es broma. Todo lo que sea quimica artificial que ingrese en el cuerpo te va a afectar y pocas veces positivamente.
 
En el envase se observa que tienen menos de 1 kcal, prácticamente como beber agua. ¿entonces que tienen de malo?
Sin entrar en que algunos edulcorantes dan diarrea, dañan la flora intestinal, etc. Lo más grave creo que es la obesidad. Mucha gente cree erróneamente que sirven para adelgazar.

Servirían para adelgazar si solo te alimentases de esas bebidas porque tienen 0kcal, pero en el momento que las acompañas de comida...

El cuerpo interpreta todos los edulcorantes como azúcar.
No sólo imitan el sabor que percibes sino que generan la misma respuesta insulínica. Esta respuesta potencia la obesidad haciendo que tu cuerpo tras*forme la comida en grasa corporal y aumentando tu apetito por las cosas dulces.

Si te interesa el tema tienes el libro El Código de la Obesidad (Jason Fung).

Mejor beber agua, café, infusiones... cosas sin sabor dulce. Por desgracia parece que le echan azúcar o edulcorantes a casi todo.
 
Sin entrar en que algunos edulcorantes dan diarrea, dañan la flora intestinal, etc. Lo más grave creo que es la obesidad. Mucha gente cree erróneamente que sirven para adelgazar.

Servirían para adelgazar si solo te alimentases de esas bebidas porque tienen 0kcal, pero en el momento que las acompañas de comida...

El cuerpo interpreta todos los edulcorantes como azúcar.
No sólo imitan el sabor que percibes sino que generan la misma respuesta insulínica. Esta respuesta potencia la obesidad haciendo que tu cuerpo tras*forme la comida en grasa corporal y aumentando tu apetito por las cosas dulces.

Si te interesa el tema tienes el libro El Código de la Obesidad (Jason Fung).

Mejor beber agua, café, infusiones... cosas sin sabor dulce. Por desgracia parece que le echan azúcar o edulcorantes a casi todo.
El sabor dulce es ciertamente adictivo. Lo noto sobre todo con el mosto. Lo bebo y el dulzor me da un subidón. No hay que abusar
 
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