como ha comentado un forero lo de la reacción histamínica no es baladí. A mí sin ser alérgico a nada que yo sepa, me han salido alguna vez ronchas de alguna conserva. Hay que tener variedad en legumbre, verdura, pescado y carne/paté para evitar acumular lo que sea que te hizo reacción en días seguidos.
Miel. Va bien además como antiséptico natural.
Mermeladas, compotas. Caseras si se tiene maña y fruta a mano. Conservas caseras como por ejemplo confitados y guardados en recipientes herméticos como estos:
Igual no tenemos acceso a agua caliente, pero de disponer, infusiones variadas para dolores de estómago, tripas o garganta
Sal
Menos (prácticamente nada) saludable pero altamente calórico para evitar desnutrición es la crema de cacahuete, aunque seguramente se enrancie si se almacena sin abrir no creo que se estropee
Miel. Va bien además como antiséptico natural.
Mermeladas, compotas. Caseras si se tiene maña y fruta a mano. Conservas caseras como por ejemplo confitados y guardados en recipientes herméticos como estos:
Igual no tenemos acceso a agua caliente, pero de disponer, infusiones variadas para dolores de estómago, tripas o garganta
Sal
Menos (prácticamente nada) saludable pero altamente calórico para evitar desnutrición es la crema de cacahuete, aunque seguramente se enrancie si se almacena sin abrir no creo que se estropee
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