¿Por qué son tan ADICTIVOS los HIDRATOS DE CARBONO? ... Pizzas, macarrones, galletas, bebidas azucaradas...

VOX o DERROICIÓN

pais de pandereta
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He notado especial adicción por aquellos basados en TRIGO.

Sin embargo el ARROZ o la AVENA no me resultan adictivos, o no en tanta medida.

Cuando mastico un trozo de pizza o unos macarrones, me da un gustirrinin... una reacción química desmedida. Incluso me da la sensación de que me los como más deprisa, como con más "urgencia".

¿Qué pasa aquí?

Con las bebidas azucaradas voy por temporadas. Podría estar MESES sin tomar una cocacola o fanta, pero si un día me da por beber una, misteriosamente vuelve la adicción, y ya querré tomarlas todos los días. Hasta volver a desengancharme, proceso que puede durar unos 7 días seguidos sin tomar estas bebidas.

Evidentemente tengo tendencia a ponerme FANEGAS debido a mis problemas con el apetito desmedido, siempre tengo ganas de comer hidratos, no tengo esta adicción con las proteínas ni con las grasas, curioso...
 
A mi también me pasa, sobre todo con la pasta y el pan.
 
El trigo no es como en el pasado, se sometió a muchos cruces para aumentar su rendimiento, resultado que tiene más gluten y eso lo hace más adictivo, claro que también una cantidad mucho menor de nutrientes.
Yo cereales solo como espelta, avena, nada más, y en poca cantidad, pasta de lenteja roja.
Y siempre leer ingredientes, el orden es lo más importante, en muchos panes o crackers te pone avena o "con avena" pero luego miras y el primer ingrediente es trigo, avena hay mucha menos.
 
Última edición:
Energía de consumo inmediato, o asimilación rápida. El problema reside en que si no se toma para realizar esfuerzo, tarda poco en almacenarse como tejido adiposo. Esto, en un sociedad de la escasez, es una bendición. En una opulenta, una maldición.
 
Azúcares, porque SABEN MUY BIEN y te dan mucho bienestar.

Lo absurdo es comer proteínas y grasas que son asquerosas de animales a los que tienes que apiolar para devorar.
 
Saben bien, y alimentan poco. Por lo que necesitas tomar grandes cantidades para sentirte nutrido.
Por ejemplo las patatas fritas es un alimento nutricionalmente con bajo valor, si las comes no solo tu cerebro quedrá más y más por el sabor de la patata frita con toque de sal o lo que sea, sinó que como alimenta poco te exigirá más cantidad hasta saciarte.

Ahora prueba a comer fruta, o ensalada. Te garantizo que si te comes tres piezas de fruta te quedarás saciado al 100% si tienes algo de hambre, y si te comes una ensalada con hojas variadas, un poco de frutos secos, unos tomate todo eso ahi y la alíñas con un chorrito de aceite oliva, no vas a querer comer nada más luego. La diferencia los hidratos tienen un valor nutricional limitado , y las frutas y verduras tienen mucho alimento.
 
Saben bien, y alimentan poco. Por lo que necesitas tomar grandes cantidades para sentirte nutrido.
Por ejemplo las patatas fritas es un alimento nutricionalmente con bajo valor, si las comes no solo tu cerebro quedrá más y más por el sabor de la patata frita con toque de sal o lo que sea, sinó que como alimenta poco te exigirá más cantidad hasta saciarte.

Ahora prueba a comer fruta, o ensalada. Te garantizo que si te comes tres piezas de fruta te quedarás saciado al 100% si tienes algo de hambre, y si te comes una ensalada con hojas variadas, un poco de frutos secos, unos tomate todo eso ahi y la alíñas con un chorrito de aceite oliva, no vas a querer comer nada más luego. La diferencia los hidratos tienen un valor nutricional limitado , y las frutas y verduras tienen mucho alimento.
Como explicación científica es bastante charil.
 
Saben bien, y alimentan poco. Por lo que necesitas tomar grandes cantidades para sentirte nutrido.
Por ejemplo las patatas fritas es un alimento nutricionalmente con bajo valor, si las comes no solo tu cerebro quedrá más y más por el sabor de la patata frita con toque de sal o lo que sea, sinó que como alimenta poco te exigirá más cantidad hasta saciarte.

Ahora prueba a comer fruta, o ensalada. Te garantizo que si te comes tres piezas de fruta te quedarás saciado al 100% si tienes algo de hambre, y si te comes una ensalada con hojas variadas, un poco de frutos secos, unos tomate todo eso ahi y la alíñas con un chorrito de aceite oliva, no vas a querer comer nada más luego. La diferencia los hidratos tienen un valor nutricional limitado , y las frutas y verduras tienen mucho alimento.

Pero si las fruta y verdura es todo agua.
 
Sera pq toda esa cosa lleva azucar?
 
Azúcares, porque SABEN MUY BIEN y te dan mucho bienestar.

Lo absurdo es comer proteínas y grasas que son asquerosas de animales a los que tienes que apiolar para devorar.

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@V. Crawley y al resto, pasad de ese troll estulto de @popelle . Dudo que sea tan estulto de creerse sus propias insensateces.

Qué huevones, y encima registrado en diciembre. Ése es qualición. Al ignore.
 
Si se llama "me gusta la pizza" disfruta (con moderación) y no seas un progre esquizo que piensa que todo es pecado
 
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