Yo personalmente no me haré vegano por una cuestión de comodidad pero he reducido al máximo mi ingesta de carne animal / pescado e intento cuidar al máximo el origen.
Eludo pesca de arrastre, productos preprocesados y que no sean pescados en mi zona geográfica.
Evito comer productos procesados en la medida de lo posible, embutidos de cosa (ej. jamón dulce 45% jamón 55% fécula, etc...) y la carne que compro es de una granja cercana (Pirineos) que visité hace 2 años.
Los bemoles son de tipo 0, también de una granja cercana que tuve el placer de visitar, etc....
Creo que como en todo se puede buscar el equilibrio mirando un poco lo que compras.