Si no eres powerlifter con 95 grados te vale y no es recomendable más. Imagino que él lo querra para boxear un poco y estar en forma no tiene sentido jugarse la rodillas.
MIKE TYSON SE RIE DE LAS CARGAS ALTAS PARA HIPERTROFIA
- Autor del tema Nostalgia
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Hippiedeplaya
Será en Octubre
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Kenthomi
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Digamos que el retorno sanguíneo va en contra de la gravedad y la bomba tiene que aumentar la presión
Cadela 5 grados por encima de rodilla. A la misma altura, 90%, o 5% grados más arriba esa es el límite de la negativa.
Kenthomi
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Lo mejor mucha ingesta de agua para licuar mejor la sangre cuanto menos espesa más ágil es el torrente sanguineo
Black Jack
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pimpollo, toda esa investigación va encaminada a que consumas: cuota del gim o montarte uno en casa, suplementos, venderte cursos chachipirulis. Que hagas sentadillas en tu casa no interesa, es gratis.
caracolsanchez
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Ni fruta idea tienes del asunto, sin acritud. Estoy hablando de centros de alto rendimiento para deportistas olimpicos, no de cursos ni de gym ni nada semejante.
Y del tema nutricion, idem. Ni te imaginas de la pasta que se mete en fisiologia, analisis, endocrinilogia, etc... Para conseguir rendimiento.
Y analisis del sueño, psicologia deportiva...
Un proyecto como el que acompaña a un equipo pro-tour de ciclismo, o a un atleta que pretende un record mundial o... Son MILLONES DE DOLARES la diferencia de que salga un poco mejor o un poco peor... Crees que se deja algo al azar?
Pero nada, desde los tiempos de la union sovietica hasta los mejores atletas americanos de hoy, todo mentira. Lo que vale es lo que dice el tronao este, que encima no es lo que ha hecho en su momento porque se ha pegado una pasada de pesas que no hay quien la aguante.
Pero ya esta, si sabes tú mas que nadie pues listo
Lomo Plateado
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Ese no es iron Mike
Así son las impresionantes ¡y carísimas! instalaciones del equipo ciclista Jumbo Visma
Jumbo-Visma es un equipo ciclista profesional de los Países Bajos con licencia UCI WorldTeam
www.mundodeportivo.com
A ver socio, atletismo no, y conozco a Ramón Cid, el ex seleccionador nacional y ya te digo que ahí no hay mucho dinero (España es top 3 mundial en el último mundial y número uno seguramente en medallas habitantes). Ciclismo sí porque se acerca a pasos agigantados a la F1 o al fútbol y no hacen más que meter dinero por el motivo que sea.
Hasta el paco equipo Aluminios Cortizo tiene una sede que vale pasta:
Perfumerias Paco
Madmaxista
Ese señor se mete algo, testo o lo que sea, a parte de entrenar sin peso y con muchas repeticiones.
caracolsanchez
Himbersor
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Así son las impresionantes ¡y carísimas! instalaciones del equipo ciclista Jumbo Visma
Jumbo-Visma es un equipo ciclista profesional de los Países Bajos con licencia UCI WorldTeam
A ver socio, atletismo no, y conozco a Ramón Cid, el ex seleccionador nacional y ya te digo que ahí no hay mucho dinero (España es top 3 mundial en el último mundial y número uno seguramente en medallas habitantes). Ciclismo sí porque se acerca a pasos agigantados a la F1 o al fútbol y no hacen más que meter dinero por el motivo que sea.
Porque en españa triunfamos en las modalidades que no venden. Mira a ver lo que se levanta un recordman de maraton o de los 100m
el tio debe medir como 1.60, tambien influye demasiado la altura en que se vea asi de lleno
no me creo nada
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Yo también he oído algo así y de boca de un cardiólogo.
Ahora bien, si no es con pesas o máquinas, ¿Podrías indicarme un buen método de ejercitar espalda o brazos? Supongo que haciendo "lagartijas" o como se diga para la espalda pero eso también sobrecargará el corazón, no?
Quizás lo suyo sí es gimnasio pero con bajo peso y muchas repeticiones.
Ahora mismo el 1500 no vende, es cierto, pero un club de maratón no tiene esas instalaciones generalizadas entre los equipos del World Tour.
