Ratear en comida? Por supuesto, pero en el sentido anti-sistema:
Es decir, sólo cosas sencillas: carne (pollos enteros, hígado, tochos de 1kg de lomo...), pescado (sardinas, boquerones...), bemoles en pack de 24-50 unidades, arroz, verduras, fruta, aceite de oliva, mantequilla, queso y yogures
Pasta si os gusta
El resto, no: ni pizzas precocinadas (haceros una casera, yo lo hago 2-3 veces a la semana para cenar), ni Doritos, ni litronas...
Vais a ahorrar, pero lo más importante es que vais a estar más saludables y fuertes que nunca, y con un aspecto del puñetero COPÓN
A PELO, A PELO SIEMPRE