Ir al gimnasio es OBLIGADÍSIMO

Noyo dijo:

Una cosa te digo, me he pasado muchos años haciendo musculacion y las maquinas no sirven para una cosa.

Bueno si, para congestionar y querersete en el espejo, y hacerte pagar la cuota del gym, es para lo unico que sirven, y poco mas.

Los basicos mandan. Fuerza e hipertrofia mandan.

Mi espalda esta construida en base a dominadas de distintos tipos al 80% y jalones y maquinitas 20%

Todos los cuñaos en fila a comerme los bemoles

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rellenitoharinas final boss dijo:

Solo haces que proyectar como un demorado, yo en ningún momento he criticado la calistenia, solo que cansa, salen molestias con el paso de los años, apetece hacer otra cosa. Seguramente En casa no puedes hacer dominadas con agarre neutro de varios tipos por ejemplo, en el gimnasio sí

En el gimnasio se puede hacer todo lo que haces en casa; en tu casa no se puede hacer todo lo que se hace en el gym.

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Noyo dijo:

Quien ha dicho que haga calistenia en casa?

Que cansa dice, seras hijomio cuerpoescombro

Lo que no toco son las maquinas, o muy poco, el resto de tu mensaje deja de inventarte historias.

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rellenitoharinas final boss dijo:

Cuando lleves más de una década haciendo calistenia siempre lo mismo me dices si te cansa. Entonces eres el tipico cani que va a parques a juntarse con neցros y latinitos?

se te ve bastante hambriente con ese móvil que hace fotos de cosa

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rellenitoharinas final boss dijo:

No hay sustituto que valga, no me vengáis con "Montarse un gimnasio y rack en casa gñeee" de 1000 euros inestable y mierder comparado con maquinas de 3000 euros y rack de 10.000 euros. Tira polea fuerte en casa que se te cae encima casi vs la estabilidad del gimnasio

Eso es una fruta cosa en casa, con el paso de los años de hacer los mismos ejercicios se desgasta la articulación. Hay rachas de desmotivación en casa, no puedes hacer muchas cosas. a veces te tienes que incorporar de maneras incomodísimas y por pereza no lo haces.

Es una pasada ir a un gimnasio grande que tenga mil máquinas, 1000 poleas, las facilidades que da no lo da nada ni en años luz. Tener 4 máquinas de remos smith de esos y usar cada semana usa por divertirte o variar, es todo tan jodidamente COMODO para hacer ejercicio.

Y si el gimnasio tiene spa, sauna, baño turco y rayos uva mejor que mejor. Valdrá más pero vale la pena.

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Noyo dijo:

Que no me gusta la fruta, que voy al gimnasio como tu, lo que no toco son las maquinas de gaies, pesao.

Si vas a basar tus decisiones de entrenamiento en que te cansa o no te cansa no te auguro un buen futuro en esto. Lo que mas necesitas es lo que menos te apetece hacer, y el cuerpo necesita shocks y agotamiento para cambiar. Las pilinguis maquinas no te dan nada de eso, porque el 80% entrenais como gaias.

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rellenitoharinas final boss dijo:

Menudo estulto, tienes a muchos culturistas entrenando maquina que sudan de basicos. Fijo que eres brazojamonero y tienes un brazo mediocre , solo es grande sin forma ni definición.

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Noyo dijo:

Avisame cuanto entrenes como un culturista

La intensidad de tu entrenamiento y la de un culturista estan a años luz.

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rellenitoharinas final boss dijo:

tu argumento:

unga unga, soy ultramacho y los demás gaies, la salud para otro día. Ahora vendrá otro más cavernicola que tú como el asno de @ProfePaco y te dirá que la calistenia es para gaies porque solo valen los pesos muertos y sentadillas.

Dentro de 10 años tendrás molestias e incluso lesiones por ser "tan macho", y quien haga gimnasio moderado estará perfecto

Yo en ningún momento dije de hacer maquinas al 100% o no hacer fuerza nunca o no hacer calistenia, sois como fanboys estultoes y cavernícolas. Hasta influencers de la calistenia como vadym o calistenico te dicen que hay que combinar gym y calistenia

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TravellerLatam dijo:

Pues a mi el gimnasio en casa me va huevonudamente. Tengo más tiempo de ver a mi familia y todos los días hago algo. Si tuviera que ir a gimnasio muchos dias me vencería la pereza y perdería demasiado tiempo. Lo que si es importante es hacer más actividades, tenis, padel, futbol, bici etc...

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rellenitoharinas final boss dijo:

Cuánto llevas con gym en casa? Yo mas de 10 años y hasta los huevones.

Tenis o futbol con un porcentaje de lesión grave altísimo? Como amigos que se han roto el ligamento cruzado y 2 esguinces al año con más de 30? Ni de coña.

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rellenitoharinas final boss dijo:

No hay sustituto que valga, no me vengáis con "Montarse un gimnasio y rack en casa gñeee" de 1000 euros inestable y mierder comparado con maquinas de 3000 euros y rack de 10.000 euros. Tira polea fuerte en casa que se te cae encima casi vs la estabilidad del gimnasio

Eso es una fruta cosa en casa, con el paso de los años de hacer los mismos ejercicios se desgasta la articulación. Hay rachas de desmotivación en casa, no puedes hacer muchas cosas. a veces te tienes que incorporar de maneras incomodísimas y por pereza no lo haces.

Es una pasada ir a un gimnasio grande que tenga mil máquinas, 1000 poleas, las facilidades que da no lo da nada ni en años luz. Tener 4 máquinas de remos smith de esos y usar cada semana usa por divertirte o variar, es todo tan jodidamente COMODO para hacer ejercicio.

Y si el gimnasio tiene spa, sauna, baño turco y rayos uva mejor que mejor. Valdrá más pero vale la pena.

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